宮古島にある 「BIRD整骨院」のホームページです。捻挫 肉離れ ぎっくり腰 寝違い 産後骨盤矯正や産後の症状、骨盤の痛み、骨盤の歪み、頭痛や、首・肩のコリ、腰の痛みや股関節痛等の症状がありましたら一度お問い合わせ下さい。オスグッド病などをはじめ、スポーツで起きるケガや痛みにも対応し、オーソモレキュラー(分子整合栄養医学)に基づく栄養アドバイスも行っております。交通事故治療(むち打ち) 、交通事故後の相談も無料で行っておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。 〒906-00012 沖縄県宮古島市平良字西里803-8 Nマンション1-A                      

オーソモレキュラー療法

オーソモレキュラー療法



 オーソモレキュラー療法



聞きなれない言葉ですが、直訳すると「分子整合栄養医学」「分子栄養学」「分子矯正栄養学」などと表し、私たちが食べたり飲んだりしたものが、生体(受け入れ側)の中で必要な量の栄養素として機能しているかどうかを分子レベルで考える。


または、必要な栄養素が過剰になっていたり、十分に足りていないために様々な不調を起こす原因になっていないかなど。



50年程も前にアメリカの化学者、ライナスポーリング博士(1901-1994)や、我が国の物理学者、三石巌(1901-1997)が提唱した分子栄養学が元になっており、細胞生物学、生理学や生化学をベースにして、体の様々な不調を血液検査データや食生活などをもとに、生体(受け入れ側)の栄養の問題を細胞代謝レベルから読み解いていきます。そして、十分に足りていない栄養素をその人に合った支適量補充していくことで、薬に頼らず栄養療法によって症状を改善に導いていくという細胞生物学的に基づいた栄養療法です。

エネルギー代謝②


昨年の10月から半年間、オーソモレキュラー・ニュートリッション・プロフェッショナル(栄養カウンセラー)の資格を取るため、宮古と東京を行き来していましたが、先日認定試験に。。



無事合格ました~(^^)v



学校や現場で学んだことをすり合わせながら、さらに一歩進んで学ぶことでたくさんの点と線が繋がり、分子栄養学の理解を深める事が出来ました。また医師(内科医、整形外科医、精神科医、歯科医など)をはじめ、看護師、栄養士、管理栄養士、PT、OT、柔道整復師など、栄養素の重要性を理解し、本質的な部分で治療と向き合う志を持った仲間もたくさん出来ました。




今回、オーソモレキュラーを学んだことで、今まで病院の検査で『異常なし』で診断されていたものが、分子栄養学的観点からは多くの問題があるという事も理解できました。そして何よりも、細胞レベルで様々な不調を栄養の問題からも考えられる視点を持てるようになってきた事は大きいと思います。


理解して自分に落とし込んでいくと、今までスルーしていた問題点に気付くことが出来ます。


そして、実践に繋がっていきます。



私は以前、甲状腺の疾患にかかったことがあります。そしてその後、尋常性乾癬(じんじょうせいかんせん)という難治性の自己免疫性の皮膚疾患を抱えることになりました。(医学的にはまだ解明されていない疾患です)



これらも、今思えば栄養代謝の問題が大きかったことが、自分自身に栄養アプローチを行い、大きな改善の変化が見られた事で、体感としてはっきり理解することができました。オーソモレキュラーを学ぼうと決めたのはこの事がきっかけですが、この話はまた後程書いていきたいと思います。



これからは、栄養カウンセラーとしても活動していき、オーソモレキュラー的視点を臨床の現場に活かしながら、自分自身をはじめ、家族や友人、そして不調に悩む方たちに還元できるように頑張っていこうと思います。



サッカー日本代表の長友佑都選手や、メジャーリーグのダルビッシュ選手なども、栄養面に非常に気を使っているそうです。
最後に、ダルビッシュ選手の言葉を紹介させて頂きます。



『僕は、ケガをして栄養の大切さを知ることになった』


『今日の身体は、昨日までの食事で出来ている』




何かしら不調を抱えていたら



お薬やお医者さんにすぐ頼るのではなく



まずはちょっと振り返って



今までどんな食生活だったのか



何を食べるべきなのか



自分に足りていない栄養は何なのか



考えてみる



調べてみる



まずは、そこから始めてみることが大事かなと思います



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オーソモレキュラー、分子栄養学に興味がある方は、まず生理学や細胞の働きを理解するとより深いレベルで理解出来ます。

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