2025/04/28 (月)

【観光中にやってしまった！】旅行中のぎっくり腰が早期に回復したワケとは

カテゴリー：宮古島 整骨院 急性腰痛、ぎっくり腰 腰の痛み 観光

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

今日のテーマは、

【観光中にやってしまった！】旅行中のぎっくり腰が早期に回復したワケとは


海開きも終わり、いよいよ観光シーズンが始まりました。


先日いらした患者さん

初めての宮古島観光でご夫婦で来られ

初日ダイビングをしてホテルに帰り、

次の日起きようとしたら腰の激痛で起きられず・・・


しばらく休んで少し動けそうになったところで

ネットで検索して、奥様と一緒に来て下さった方でしたが、

翌日2回目の来院時には、

「昨日からほぼ痛みなく過ごせました！」

ということで、最終チェックと残りの施術を行い無事終了となりました。




初回来院時は、恐る恐る足を引きずりながら

スローモーション歩行で入って来られました。
　
立っていた方がラクという事だったので

問診は立ったままで

お話を伺うと、特に痛めたような覚えもなく

昨夜は食事から帰ってきてホテルでゆっくりしていたそうです。


しかし、朝起きたら急に力が抜けるような感じになり

そこから腰の痛みが強くなってきて

立つのも座るのもツラくなってきたそうです。

まず、可能な動作を確認させて頂き

立ったままである部分の調整をしていくと

ラクに座れるようになったので

初回の施術は座ったままで行いました。



結果から言うと、

初回の施術で歩行はほぼラクになり

歩行もスローから通常再生程度の動作になり

奥様も驚かれていました笑

ぎっくり腰については何度も書いていますが

まず腰がどのような状態になっているのか？

これを把握しないと、ぎっくり腰はスムーズに良くなっていきません。



ぎっくり腰は、筋肉や骨格などの損傷や炎症などではなく

腰に強度の防御反射が起こってしまい

必要以上に腰周辺の筋肉や神経が働いて

過剰な収縮を起こした状態になっているため

まずはこの防御反射を外していくこと　

が大事になってきます。



今回、最初に行った　ある部分の調整　というのは・・・


重心軸の修正


これをまずフラットな状態に調整していき

ラクに座れるようになったわけです。

そこからさらに防御反射を外していき



そこから防御反射が起こってしまった原因

もちろん疲労もありましたが

それ以外にあることの影響が大きく

それが主な要因となってぎっくり腰を引き起こしていました。



ある事というのはここでは割愛させて頂きますが

物理的なことではなく、

本人も心当たりがある要因だったようで

最初は驚いた様子でしたが納得されていました。



それら問題を施術によって取り除いていき

翌日の来院時には、

症状もほぼラクになっていたわけです。



せっかくのバカンス旅行

急な痛みはスケジュールも大きく狂いますので、

メンタル的にも凹みますよね。



旅行先でのぎっくり腰・・・

以外に少なくありませんので、

ガマンせずにまずはご連絡下さい。

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