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2021/01/18 (月)

【腰痛】これを言われたら・・・チョット考え直した方が・・・!!

カテゴリー:急性腰痛、ぎっくり腰


おはようございます。

BIRD整骨院です。

https://birdseikotsu.com






宮古島には野生のクジャクがいます。

昔観賞用として持ち込まれたインドクジャクが逃げ出して繁殖した様です。





先日、市外を車で運転中、林の中から

立派な成鳥の孔雀が4〜5羽ほど出てきました。

私に気付いてすぐ林の中に逃げていきました。






現在は、宮古島でイノシシやクジャクは鳥獣指定されていて、

サトウキビや農作物を荒らさない様に駆除されています。




当初は人間が持ち込んだ生き物なのに

増えすぎると次は駆除されてしまう・・




人間のエゴってスゴイですよね・・・

ただ可愛いから 綺麗だから

と言うことじゃなく

動物を飼うときは、一生自分で面倒見る責任を持って飼いたいですね。







今日の一曲は、

ニューオリンズを代表するブルースピアニスト

Professor Longhair で、「Big Chief」をお聞きください。

https://youtu.be/bhYyFnFPhBg








今日の話は、

【腰痛】これを言われたら・・・チョット考え直した方が・・・!!




先日、二週間ほど腰痛が治らない・・・

と言う方がご紹介で来てくれました。




立ち仕事をしており、しゃがむことが出来ない。

普段から慢性的に腰痛があり

仕事をしているときは何とか大丈夫なんだけど、

ただ寝返りもツラく、起床時は痛みで起き上がれないくらい痛む。






辛くなったらマッサージをしてしのいでいるが

それでも治ることはなく、

病院に診察に行って

すべり症の気があるかも・・・

と言うことでコルセットをもらい、着用していたが痛みは引かず。




その後、接骨院に行ったときに

足の筋肉が弱いから、腰痛が起こる。

加齢で筋肉が弱くなってきている。

と言うことで、腰の治療と足の緊張をとる治療をしてきた。




治療してもらった後、立ち上がることもできず

でもこういったことは好転反応なのか・・・  と考え

継続して治療を受ける。




その方の様子を見た方が、うちを紹介してくださいました。











腰痛に限らず、いろんな症状においても


筋肉が弱いから!


運動不足だから!


加齢によるもの!


歳だからしょうがない!






そんなワードを言われた時に、

「そうだよね・・・」



ってなっていませんか?








筋肉が弱いのであれば

筋トレして筋力UPすれば腰痛は治る!

腰が痛む状態で運動を頑張っていれば腰痛は良くなる!


そんなわけありませんよね。






加齢・歳の問題であれば、

その解決方法は、若返りしかありません。






もちろんそういったことも影響する時もあるかもしれません。







しかしほとんどの場合、

筋肉の強さや、加齢の問題ではないですし、

この方の場合は、腰がどう動けばいのかを再教育しただけで

しゃがんでも寝返りしても腰の痛みは無くなって

普通に痛みなく歩ける様になりました。

それは時間にしたら10分ほどの施術です。






と言うことは、


すべり症気味

筋肉が弱くなっているから

加齢・年齢の問題

ではなかったと言うこと。









カラダに対して、深く考えないようにという意味では

これらのワードで納得されるのも一つの手ですが、




そう言われたし、実際そうだから・・・

なんて思っていると、良くなるものも良くならないですし、

これからの人生で損をしてしまいます。




運動不足!


筋肉が弱い!


年齢によるもの!




そんなワードが出た時は、気をつけた方が良いかもしれません。





見方を変えれば、

カラダの事を具体的に見ていないですし

解決方法がわかっていない

ということですから。






#腰の痛み #ぎっくり腰 #宮古島 #整骨院



〜治るを本気で考える整骨院~
➡️ット予約はこちらから
BIRD整骨院(0980)79-0316






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院長名 與那城 靖
所在地 〒906-0012 沖縄県宮古島市平良字西里803−8 Nマンション1-A(砂川内科向かい)
電話番号 (0980)79−0316 FAX兼
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