2022/11/11 (金)

【息苦しさの原因】呼吸器の問題？カラダの硬さ？・・・コレも見てみては！

カテゴリー：宮古島 整骨院 自律神経・ストレス

おはようございます。BIRD整骨院です🤗
（※スマホは横向けにして頂くとPCサイズに切り替わります。）

曇りが続くよ〜　エ〜ンヤコラ

今日のテーマは、

【息苦しさの原因】呼吸器の問題？カラダの硬さ？・・・コレも見てみては！


先日の患者さん

数ヶ月前から何となく息苦しさがあり

呼吸器の検査もしたけど、検査では特に異常なし。


風邪をひいたり　肺炎をこじらせた事もなく

背中の筋肉　肩首周りの筋肉の緊張じゃないの！？

ということで、ストレッチをこまめにしてみたり

マッサージやハリにも通ってみたり



何となく良い感じになった気もするけどやっぱりスッキリしない・・・

温泉に入ったり　酵素風呂にも入ってみたり

アロママッサージをしてみたり

良いと言われるものは試してきた。

という方でした。

息苦しい　胸が押さえつけられるような感じ　呼吸も浅い

コレらは当然呼吸器の問題と捉えがちですし、

まずは疾病や既往などがないかを確認するべきです。



ですが検査で異常がない場合、どうすればいいの？

すごく迷ってしまいます。



気持ちの問題　筋肉の問題　骨格の問題

色々試しても・・・　とうのはよくある話です。

もちろんそれらを解決していってよくなる場合もありますが

そうではない場合、

こういったところにも着目すると良い結果に繋がる事もあります。



それは、

呼吸をコントロールしている場所の問題点を解決していく事




呼吸は無意識に行う動作で　

生きていく為になくてはならない動作です。

それをコントロールしているのが、自律神経系。

自律神経がしっかり働けるようになれば

呼吸のコントロールもスムーズになります。




見方を変えると、

自律神経系が正しく働こうとするのをジャマする要因があるのでは！？

そういった見方からいくと、

自律神経系をリラックスさせるようにしていくのではなく

ジャマする要因を省いていけば、

自律神経系がしっかり働きやすい状態になるのでは？


そういった方法もあります。



両者とも一見同じような感じですが、

持って非なるもので

結果は大きく違ってきます。

この方の施術は、このような見立てから

自律神経が働きやすくなるように、ジャマする要因を省いていきました。


調整後、呼吸はラクになりましたが

その時の感覚は

「息苦しさを感じません・・・！」って感じです。

良くなったというよりは、苦しさが気にならなくなった

そんな感じです。




そもそも普段の呼吸を常に意識しながら生きているわけではないので

こんな感覚でいいのです。




でもその状態になると、

肩の筋肉　背中の筋肉の緊張は取れて

カラダ全体が軽くなったようになります。



呼吸だけでなく、カラダのコントロールもスムーズになっているわけなんです。





息苦しいから呼吸器の問題！？

体が硬いせい！？

もしかして心の問題！？


そんな時は、こういった方法があることを知っておくのも良いかもしれません。

ご参考になれば。

BIRD整骨院
（０９８０）７９−０３１６

お問い合わせ＆ご質問等ございましたら、下のリンクからお気軽にご連絡ください。

⇨お問合せフォームはこちら

タグ: ストレス, 宮古島, 息苦しい, 自律神経