2021/04/08 (木)

【不健康な人の特徴】アナタはどっちですか？？？

カテゴリー：宮古島 整骨院 自律神経・ストレス

おはようございます。

BIRD整骨院です。

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昨年末にソロキャンプ宣言しましたが、

バタバタしてて全然出来てませんでした・・・


と言うことで、

有言実行したいと思います！

詳細は後ほど笑




てなわけで、

今朝の一曲は、

ザ・スターリンで、「仰げば尊し」

⇨https://youtu.be/ixmuPPeloxY









今日の話は、

【不健康な人の特徴】アナタはどっちですか？？？





体に良い食品を摂っている！

適度な運動も欠かさない！

病気になっていない！




それも非常に大切なのですが・・・





本当に健康な方の共通点は、


「健康の事を考えて生活していない」


と言う事です。





逆に言うと、

健康のことばかり考えているのって、

不健康だからなのです。






健康のために何かしなくちゃ・・・

テレビで〇〇が良いって有名な先生が言っていたから・・・




もちろん良いことですが、

健康のために意識と行動を制約してしまうことって

人生を狭いものにしてしまうように感じませんか？






先日の患者さんで、

６０代の女性

今まで病気らしい病気をしたことがなかった

病院にもお産の時くらいしか行ってない






ここ最近、周りの友達に

そろそろ病院で色々見てもらったら？？

健康診断してもらったら？？

ということを言われ、

健康診断を受けたら、血圧とコレステロール値が少し高め。






体調はすこぶる良いのに

検査の数値を見て

少しだけ高め

これが気になり出して色々調べ上げ、

カラダに良いサプリメントなども取り寄せ

好きではない散歩もガマンしてするようになった。

健康番組も欠かさず観るようになって




その頃から

眠れなくなってきた・・・

頭痛や吐き気もするようになった・・・

カラダがダルくなってきた・・・

疲れが抜けなくなってきた・・・

で、また診察してもらっても異常なし・・・







ということできてくれた患者さんだったのですが、

この方の場合、

以前は、実に健康で病気とは無縁の生活を送っていたわけです。

でも、

こうなってきてしまったのは

健康の事を考えるようになって

カラダのリスクしか考えなくなってきて

健康を考えることが不健康を作っていたわけです。






今まで病院とは無縁だったのは

もちろんカラダが丈夫だったのも有りますが、

健康の事なんて考えていなかったから。




それをわざわざ崩してしまったから

今回のようになってきたのです。





施術は

ストレス抜きと、

以前のような生活と考えに戻す指導でした。






良く病院の待合室でのあるある


「あら、〇〇さんは今日来てないねぇー！」

「どうしたのかね〜」




ってやりとり・・・





どちらが健康か分かりますよね？　笑

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