2021/12/20 (月)

【慢性的な首肩コリ】マッサージやストレッチでも良くならないのはナゼ・・・？？

カテゴリー：宮古島 整骨院 自律神経・ストレス 頭痛・肩こり

おはようございます。BIRD整骨院です🤗
（※スマホを横向けにして頂くとPCサイズでご覧になれます。）

虫の世界にフォーカスしましたが・・・

何もいませんでした笑

今日のテーマは、

【慢性的な首肩コリ】マッサージやストレッチでも良くならないのはナゼ・・・？？


当院には肩コリがメインで来院される患者さんは少ないです。

何かの症状があって、

そういえば首肩こりもヒドくて・・・

って感じの方が多いんですが、




先日珍しく肩コリが主症状の患者さんがいらっしゃいました。

症状としては、

疲れてくると首肩が固まってきてツラい・・・

眠りが浅い・・・

色々考えて眠れなくなることがある・・・

親の介護で忙しかった・・・




前はマッサージに通っていたが

その時は良かったけど、肩こりは無くならなくて

揉み返しもあって行かなくなった。

最近またヒドくなってきて、どうしようかと思っていたところ

ご紹介で来て頂いた方です。

慢性的な首肩コリ・背中の張り

持っている方結構多いですよね。



時間を見てはマッサージに行って全身のケアをし

アロマを使ってリラクゼーションしたり・・・

イイと思ったことはたくさんしてきたけど・・・

良くなっている様な気がせず、

検査をしても特に異常はない・・・


そんな方が当院には来ていただくことが多いです。




今回の患者さんも

首肩コリが慢性的に続いていて

いつも疲れているよな感じでなかなか疲れが取れない・・・

眠りも浅く疲れやすい・・・


ということで、

首肩の筋肉もガチガチに固まっていました。

詳しくお話を伺うと

親の介護で忙しくて、自分の時間もとれない・・・

気を遣ったり神経をすり減らす事も多かったようです。




よくある　「　肩の力を抜いて　」

というのがありますが

ただ単に肩に力が入って筋肉が収縮しているわけではなく、

感情　気持ち　緊張感が肩周りの筋肉に作用させている状態なんです。

なので、力を抜いたつもりでも

実際は無意識に力が入ってしまい

触ってもガチガチに緊張している事が多いです。



いわゆる自律神経が亢進して過剰に緊張してしまっている状態で

疲れている場所は・・・

頭　つまり　「　脳　」　なんです。







なので今回、この方には

首や肩のコリに対処するわけではなく

頭の疲れを抜く　ストレスを抜く

そういった施術をさせていただきました。



頭を施術といっても、

脳をどうこうすることはもちろん出来ません。

脳がしっかり仕事ができる様に、

一杯々になった頭にちょっとキャパを作ってあげる。

そうしてあげることで本来の仕事がスムーズにできる様になり

終わった後は、カラダが軽くスッキリした感じになります。

施術が終わると

首肩の緊張も緩んできて

本人も、

「お〜！軽い！」

「肩を触ってないのになんで！？」

ってなり、アタマの疲れが首肩コリの張りを作っていることを理解された様でした。




首肩コリ・背中の張り

姿勢や骨格の問題　運動不足　ストレッチ不足など

いろんな要因が言われていますが

こういった解決方法もあることを知っておくとイイかもしれません。

BIRD整骨院
（０９８０）７９−０３１６
Twitterでも毎日お役立ち情報配信中です♪( ´▽｀)
👇
https://twitter.com/bird_miyakojima

タグ: アタマの疲れ, ストレス, 宮古島, 沖縄, 肩こり, 自律神経失調症