2024/11/25 (月)

【座ると痛い腰痛】原因は姿勢？骨盤の歪み？椅子の問題？それだけでは・・・！

カテゴリー：姿勢・骨盤矯正 宮古島 整骨院 腰の痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗（スマホを横にするとPC画面になります）

今日のテーマは、

【座ると痛い腰痛】原因は姿勢？骨盤の歪み？椅子の問題？それだけでは・・・！


先日いらした患者さん

座った時だけ腰が痛いということでご相談がありました。

細かく言うと、真っ直ぐな姿勢で座っていると腰が痛む

体勢を崩して体を傾けて座れば大丈夫だけど、

良い姿勢で座ろうとすると痛みが出てくる・・・


出産した４〜５年前からこの状態があり、

骨盤矯正や足の長さをみてくれる治療院に通いしっかり調整してもらってきた。

経過を伺うと、やってもらった時はスッキリするけど

症状はそんなに変わらないという事でした。



座った時だけ腰が痛む・・・

姿勢を良くすると痛む・・・

真っ直ぐ座ると痛む・・・

姿勢を正そうとすると痛む・・・


その原因は、

骨盤が歪んでいるから？

背骨が曲がっているから？

足の長さが左右で違うから？

産後の骨盤の開きが治ってないから？

腰を支える筋肉が弱っているから？


じゃあ、

骨盤を矯正しよう！

背骨の歪みを矯正して！

足の長さを左右揃えて！

腰を支える筋肉を強化しよう！

そうすればこの腰の痛みは解決するはず！

こう考えることが一般的ですし、しっかり結果が出るケースもあると思います。

ですが、

しっかりケアしてきたのに腰の痛みが全く変わらない・・・

矯正してしっかり揃ってもまたすぐに骨格の歪みが出てしまう・・・

それには理由があり、

骨格が歪んでしまう理由が残ったままだから。

つまり　原因の原因　もっと深い部分の原因　があるから。



今回の方の場合は、

身体の軸に問題があり

身体の軸の位置をしっかり修正していくと

真っ直ぐに座っても痛みがなくなり

逆に、傾いて体勢を崩して座ると違和感が出てきました。


その場での変化に少し気持ち悪がっていましたが（笑）

身体の軸に位置がおかしくなることで、身体の歪みが出ていたことを実感して頂きました。


身体の重心もそうですが

身体の軸にも問題がある場合、当然身体は傾きます。

重心が正常な場所にある場合、身体が傾く必要はなく真っ直ぐに保てます。



特定の姿勢での痛み　真っ直ぐに保てない　身体が歪んでいる

そうなってしまう根本的な要因を残して骨盤矯正をしても

また歪んでしまうのはイメージできますよね。



その一つとして　身体の重心　や　身体の軸　の問題があり

この方のように、しっかり見直せた時に大きな身体への変化が得られるケースもあったりします。



慢性的な腰痛でお困りの方

一定での姿勢で起こる腰痛でお困りの方

ご自身の　身体の重心　や　身体の軸　がどのようになっているのか？

修正できたらどうなるのか？


そんな施術もご用意しておりますので

どうぞお気軽にご連絡下さい。

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