2021/11/06 (土)

【肩甲骨の痛み】動かすだけで痛い肩甲骨裏側の痛み・・・解決したのは◯◯でした！！

カテゴリー：宮古島 整骨院 肩の痛み 首の痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗
（※スマホを横向けにして頂くとPCサイズでご覧になれます。）

秋晴れのランニング日和

寒くなってくると、カラダは脂肪を蓄えがちになるので

適度に運動もしたいと思います笑

今日のテーマは、

【肩甲骨の痛み】動かすだけで痛い肩甲骨裏側の痛み・・・解決したのは◯◯でした！


肩甲骨の内側　裏側の痛み

首を動かすだけでも痛みがあり、

ヒドイ方は、腕にシビレが出てきたり

横になるだけでも強烈な痛みがでたりします。


ギューっとやってもらったら気持ちよさそう！

ちょっと押してくんない・・・！？

ってなったりしますが、

そうした場合、

逆に痛みが強くなってしまうことも多く、

ワタシは絶対にやりません。

先日いらっしゃった患者さん

作業中に下を向いた時にピキッとなり

肩甲骨の内側　肩甲骨の裏側がジワジワ痛くなってきた

寝ていても痛みがあり、気になって深く眠れない

前腕〜手の方まで違和感が出てきて

腕の動かし方によっては指先までシビレも出てくる・・・




前回も何度かなったことがあり、

整体に行き頸椎・背骨の矯正をしてもらったが

その後、痛みがヒドくなったことがある。

病院や接骨院にも何件か通ったが、

良くなるまでに1ヶ月近くかかり、違和感もずっとある。


同じようなことは避けたいので、どうしようかと思っていたところ

ネットで検索して下さり来て下さいました。

病院の検査では特に異常はなかったが

肩甲骨周辺の痛み

手のシビレ

頸椎ヘルニアではないか・・・

首周辺が何かがおかしくなっているんじゃないか・・・

ということで頸椎や背骨を矯正し、

肩甲骨周辺の筋緊張をとっていこう！



でも、そうしてきても違和感はずっと残ったまま・・・


こういったケースは案外多いですよね。





この方の場合、

首から肩甲骨の痛み

手先のシビレがなくなってきたのは

あるところを調子したからなんです。




その場所とは、


橈骨。




橈骨の動き・機能が十分ではなく

それを補うために、首・肩・肩甲骨が頑張ってくれていた結果として

痛みが出ていました。


橈骨の機能を戻した瞬間から

首　肩　肩甲骨の症状はラクになってきました。

この◯◯を補うことを

代償運動　代償作用

などと言ったりしますが、

この方の場合は、首・肩・肩甲骨に代償作用が働き

痛みを発生させていた。



だから、症状のある場所をどうにかして変えていこう！

というのではなく、

余計な代償作用が働かないように

橈骨の機能低下を本来の状態に戻してあげましょう。

そうすれば頑張る必要もなくなるよね！

分かりやすくいうとそういうことなんです。



矯正して悪化したのは

代償作用が働いているものを、

よけいにイジってしまったためだと考えられます。

全部がそうだとは思いませんが

首周り　肩甲骨周りの症状で長期間悩まされている方は

もしかしたら、それらの場所が問題なのではなく、

何かの働きを補うために頑張っている場所をどうにかしようと

そこにフォーカスしてしまっているからかもしれません。




肩甲骨周辺の痛みって

何かの出っ張りにグリグリしたい！

ってなりますよね。

でも、なんでそうなっているのか？

頑張らないといけない状態になっているのはナゼなのか？



それが解決できると、思ったよりラクになりますよ！

BIRD整骨院
（０９８０）７９−０３１６
Twitterでも毎日ブログ記事配信中です♪( ´▽｀)
👇
https://twitter.com/bird_miyakojima

タグ: 宮古島, 手のシビレ, 沖縄, 肩の痛み, 肩甲骨の痛み, 首の痛み