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2021/06/16 (水)

【肩が痛くて上がらない】痛む場所より、なぜ痛むのかを考えていった方が・・・!!

カテゴリー:宮古島

おはようございます。
BIRD整骨院です。
https://birdseikotsu.com/
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先日史跡巡りをしていると、みたことのある石碑を見つけました。

以前のブログにものっけましたが、

「明日を拓く」

胸に響きますよね。今日も頑張っていきましょう。

と言うわけで、今朝の一曲は

ブランキージェットシティで、「いちご水」
https://youtu.be/SxgDIn4XYUc







今日の話は、

【肩が痛くて上がらない】痛む場所より、なぜ痛むかを考えていった方が・・・!!




先日いらっしゃった40代女性の患者さん

右肩を上げると痛みがあり

洗濯物や着替えるのも痛い

夜中も右肩を下にして寝返ると痛みで目が覚めてしまう・・・



病院でレントゲンをとってもらうと骨には異常なし

石灰沈着や腱板の損傷もなく、

いわゆる40肩と言うことで、湿布と痛み止めで様子を見て

変わらなければリハビリをしていきましょう。


と言うことで、接骨院やリラクゼーションで

電気治療 マッサージ ストレッチ 温熱療法

などやってもらっているが

痛みは変わらず・・・



少しでも痛みが落ち着けば と言うことで

ホームページをご覧くださって来ていただきました。





肩が挙がらない痛み

もちろん肩自体に異常がある場合

例えば、

腱板損傷 石灰沈着化 捻挫や脱臼などの外傷

の時は、肩に対する治療が必要になります。




でも、

痛めた覚えがないのに痛くなって・・・

こういう時は

肩に痛みがあっても

肩自体に問題があるとは限りません。





この方の場合

肘関節 手首 の調整で痛みなく上がるようになりました。

時間にして5分程度です。




もちろんこんなケースばかりではありませんが

肩を治療していて肩が良くならない場合、


肩の動きをジャマしている部分がある。

肩関節に連動する部分に問題が起こり、

結果的に肩関節に負担がかかっている。




そういったことも考慮してみていくと

いい結果が出ることも多かったりします。




話を聞いていくと、

日頃からデスクワークもされており

日常的に首や肩もコリやすいとのことで、

動きを確認してもらうと、


「首肩も軽い!」

「引っ張られていたのがなくなった感じです!」

「すごくスッキリしてます!」

ってなりました。




肩の動きをジャマしている要因が解決されると

頑張っていたところが頑張る必要がなくなるので

肩だけじゃなく、

首や肩のコリも無くなります。






でもその原因が残ったままだと、

首や肩をほぐしても逆に反発が起きてしまい、

より強固な首肩の筋肉のいっちょ出来上がり!!

ってことになってしまいます。





首こり 肩こり 肩周辺の問題 となると・・・

どうにかしていこう! ということで

マッサージを選ぶ肩が多かったりします。


頑張った自分にご褒美としてカラダをほぐしていこう!


とてもいいことだと思います。

ですが、

マッサージが好きな方 マッサージをたくさんされてきた方

ご自身の筋肉の硬さの成長をしていませんか?



例えば、

「もっと強くやってほしい!」

「押しても押しても張りが取れた気がしない!」

そういう方ほど、硬い筋肉が出来上がっています。




だって、

筋肉が硬くなるには、キチンと意味があり

無理やり強い力で刺激を入れてどうにかしようとしても

硬くなる原因が残ったままだと、それに負けじと反発が起きます。

その結果、鋼のような筋肉になってる方もいます笑





40肩、50肩で

長くリハビリしたり

肩のマッサージをしたり、

それでもなかなか良くならない・・・




そのような場合は、

もしかしたら治療していく部分が

間違っているのかも知れません。

こういったことで良くなっていくケースもありますので、

ご参考にされて下さい。





BIRD整骨院
https://birdseikotsu.com
(0980)79−0316

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院長名 與那城 靖
所在地 〒906-0012 沖縄県宮古島市平良字西里803−8 Nマンション1-A(砂川内科向かい)
電話番号 (0980)79−0316 FAX兼
ご予約 完全予約制 お電話にて受付致します(ご相談はメールでも可)
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診療時間 平日 13:00〜21:00(最終受付20:30)/土曜 9:00〜17:00(最終受付16:30)
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