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2021/06/21 (月)

【首・肩・腕のシビレ】肩こり首こり、硬くなった筋肉のこり・・・どうすれば良くなる!?(前編)

カテゴリー:宮古島 頭痛・肩こり

おはようございます。
BIRD整骨院です。
https://birdseikotsu.com/
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今日は、二十四節気の「夏至」だそうです。

一年のうち、一番昼が長くこの日を境に夏本番になるそうです。

ところで二十四節気って何???

と思ってググってみました。



太陽年というのがあって、

一年の太陽の動きを24等分して、それぞれに季節を表す名称をふったもので、

戦国時代に中国から伝わったものらしいです(適当ですいません笑)


ということで、とりあえず暑い・・・




今朝の一曲は、

Norah Jones で、「Summertime」
https://youtu.be/xJOtaWyEzaI










今日の話は、

【首・肩・腕のシビレ】肩こり首こり、硬くなった筋肉のこり・・・どうすれば良くなる!?




先日の患者さん

2年ほど前から、首 肩 のコリがひどくなり

いつも筋肉が盛り上がっている感じがする。



整形外科で筋肉注射をしてもらったり

マッサージをしたりしてしのいできたが、

右腕までシビレが出てくるようになり

なんとかなりませんか ということでネットで検索して来てくださいました。




カラダの状態を見させて頂くと

首を上に向ける動作で首の付け根が痛く

肩を回してもらうと、ガチガチに凝ってる感じがする。

腕も重たく、僧帽筋も緊張して肩甲骨の動きまで悪くなっている。



話をしていくうちに、

長時間デスクワークをしていると、首 肩 腰 にかけて

こってくる感じがひどくなってきて

中腰で物を持ち上げようとすると腰に不安感があり

仕事中は腰ベルトをしながら過ごしていた。

そういった症状もあるということでした。




ウチに来る前に、接骨院やハリ 整体にも行き

マッサージや肩胛骨はがし 筋膜リリースなどやってもらい

ラクにはなるんだけど、こってる感は強くなってきている感じなんです・・・

と、どうしたら良いか分からないといった感じでした。




治療方法を選ぶのは患者さんの自由ですし、

それがフィットして良くなれば患者さんにとって一番だと思ってます。




でもチョット気になるので、

どんなことをしてもらってきたのか?

それは聞かせてもらいます。

その中に患者さんを良い状態にするヒントもあったりしますので。




マッサージをしてもらった

電気治療をしてもらった

ハリを打ってもらった

肩甲骨の動きを良くするための運動指導もあった




患部のケアとして治療を受けたり指導があったわけです。

でも、それを長年・何回も受けてきての現状ですので

同じことをしたら変わらないのは

なんとなくわかると思います。




治療方針として

アナタが今、このような状態になっている原因を見つけて

それがなくなった時に今ある首・かた・腕の症状がどうなるのか

それを体感してもらいながらラクになっていくような方法でいきましょう。

と説明させていただきました。




長年患っている方ほど、いろんな知識や方法を教えてもらっていたり

ネットなどで調べていたりするので、

知識を持っている方だと、

「・・・???」 ってなることも多かったりします。

当然、痛みがある場所をどうにかして!!!

という意識が強くあるからです。





ワタシは◯◯だから、この症状があるんですよ!


カラダが硬いから 姿勢が悪いから 

運動不足だから 太りすぎだから

軟骨がすり減って・・・

オーバーユースで・・・

成長痛だから・・・

歳だから・・・




と言われて、

そう自分で解釈されてしまっている方も少なくありません。




それらの要因に対して改善するための治療は行ってきて

でも実際、現状として良くなっていないわけです。



その場合は、症状の原因として

これらが的を得ていないんでは・・・!?

ということも考えていかなければなりません。




この方の場合、

2回目の施術で、首 肩 腕の症状はなくなり

ご卒業となりました。





解決したのは・・・






長くなったので、続きは次回に笑!!






BIRD整骨院
https://birdseikotsu.com
(0980)79−0316

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