2021/07/13 (火)

【首、肩こり・背中のハリ】マッサージで？矯正で？いえ自分が治せるんです！

カテゴリー：宮古島 整骨院 背中の痛み 頭痛・肩こり 首の痛み

おはようございます。
BIRD整骨院です。
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友達からスイカをいただきました。

作物を育てて収穫できる喜びがあるのは幸せですよね。

自給自足、羨ましい限りです。

いつかワタシもやってみたい。



というわけで今朝の一曲は、

ソウルの帝王　ジェームス・ブラウンで、「Sex Machine」
貴重な和訳つきの動画を見つけました、ぜひご覧ください！！
⇨https://youtu.be/IouLDlRP4Bg











今日の話は、

【首、肩こり・背中のハリ】マッサージで？矯正で？いえ自分が治せるんです！



先日いらっしゃた患者さん

肩こり　首こり　背中のハリ　があり、

ひどい時は頭痛にまでなってしまう。


腰や足までも違和感や重さがあり、

何となく調子が良くない。


友人が良い状態になったので

それで私も行ってみようかな　ということでした。

話を聞いていくと、

マッサージ　ハリ治療　ピップエレキバンやチタンなども日頃から使われていて、

ご自身でもテニスボールを使ってほぐしたり、

家にあるマッサージチェアを使っていたようで



その場はスッキリするのだけど、

コリ感や重さ　違和感は残ったまま。

根本的にどうにかならないのかな・・・

と思っていたそうです。





筋肉が緊張している時

首や肩がこっているとき

腰や足が重かったとき

普段のお仕事の疲れや、女性であれば家事や育児での疲れ

そういったことで症状が出てしまうこともあり、

上半身のコリや張りは頑張った後の疲れとして出てしまいます。




筋肉が張っているなら　ほぐしていこう！！

骨格が歪んでいたら　矯正してみたら良くなるんじゃね！！

カラダが重かったら　ストレッチすれば良くなるから！！


どうしても、そっちの方に意識が行きがちになってしまう方は多いと思います。

でも現状として、回復した感じがしない・・・







前にも書きましたが、

誰のカラダにも　自己回復機能　という信頼できるお医者さんがついています。

そのお医者さんが上手く仕事ができないような状況が起こると

自己回復機能もうまく働くなくなり、

休んでも回復不十分なカラダになってくるんです。





筋肉が張っていれば、緩ませてあげよう！

骨格が歪んでいたら、整えてあげよう！

カラダが重かったら、体液循環を良くしていこう！


そういったご自身の回復能力は備わっているはずで

疲れていても、寝たら次の日には回復できていれば良いのです。




そのことができないと、

昨日の疲れ・コリを、今日明日にも引きずってしまう。

気がつけば、いつも調子が悪い状態になっている

そうなってしまうことも。




問題は、

症状があるところの緩和以前に、

寝ても回復できないカラダをを見直すこと。

疲れても、筋肉が緊張しても、次の日には解決できているカラダになっている！

それが出来たら根本的な解決になりそうですよね！




この方には、

首・肩・背中・腰・足　を調整していくのではなく、

頑張って使ってきた各部の疲れ・緊張が取れやすくなるように

回復力を最大限に発揮できる状態にすること。


回復を妨げていることを省いていくと、

カラダの状態がどうなっていくのかをみていきませんか？

ということで治療方針をご提案させていただきました。



施術後は、

後頭部の重だるさがなくなり

肩こりも軽くなり

背中も軽く、歩いてもカラダの重だるさを感じないようになって来ました。




ワタシが直したのではなく、

ご本人の回復力で、その場でカラダが変わってきた結果です。



これは、味わうとよくわかるのですが

爽快な感じになります！





頑張っている自分にご褒美としてマッサージを受ける

それも素晴らしいことですが、


十分に回復してない感じを残したまま、今日明日の活動を迎えるより

自分で回復できるカラダにしていくのもアリですよね！！

BIRD整骨院
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（０９８０）７９−０３１６

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