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2021/09/03 (金)

【よくある質問コーナー】カラダが◯◯になること、してますか!??

カテゴリー:宮古島

おはようございます。
BIRD整骨院です🤗
(※カテゴリーやタグをクリックして頂くと関連記事が表示されます)


この道を行くと

冥界への入り口につながります・・・

なんつって笑



今日のテーマは、

【よくある質問コーナー】カラダが◯◯になること、してますか!??


患者さんからよくある質問の中で



治療に来て頂き

その症状の原因を取っていき

痛みがラクになっていくと、


「なんでこんな事になったのかね〜?」


という質問を多く頂きます。






チョット厳しい言い方になりますが、


「それは今までのあなたの生活習慣がこの状況を作っているんですよ」





と答えるようにしています。







もちろん、体を悪くするために生きている方はいませんし、

体調不良を望んでいる方もいないと思います。






症状が出てしまうと、

その症状にばかり意識がいってしまいがちになります。


Aという場所が痛いから、Aに何か問題が起きたんじゃないか?

Bという場所が痛いから、Bをどうにかして欲しい!

痛みを何とかしてほしい!


もちろんそう思ってしまうのは自然なことなんですが、






では、なぜなってしまったのか?

もうならないようにするにはどうしたら良いの?




難しく考えずにシンプルに考えていくと

見えてくることもたくさんあります。






その中で、チョットだけでも変えてみる。




例えば、


睡眠時間を30分伸ばすため、いつもより少し早めにベッドに入ろう!

とか、



デスクワークで30分経ったら、思い切り背伸びをしていこう!

とか、



たまには自然の中を散策してみよう!

頑張っている自分に堂々とご褒美をあげよう!





こうやって、日常生活に少しカラダがラクになることを加えてみるだけでも


お身体の調子

気持ちの調子

は、ガラッと良くなっていくことも多いですよ。




しょうがない・・・

と思う前に、チョットだけ何かを変えていくと

何かが良い方向に変わります。





ポイントは、

できる範囲で、チョットだけ日常にカラダがラクになることを取り入れてみる。

そして、それを継続してみると良いかもしれません!


BIRD整骨院
https://birdseikotsu.com
(0980)79−0316
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医院名 BIRD(バード)整骨院
院長名 與那城 靖
所在地 〒906-0012 沖縄県宮古島市平良字西里803−8 Nマンション1-A(砂川内科向かい)
電話番号 (0980)79−0316 FAX兼
ご予約 完全予約制 お電話にて受付致します(ご相談はメールでも可)
駐車場 1台 正面玄関となり 赤いブロックサインあり
診療時間 平日 13:00〜21:00(最終受付20:30)/土曜 9:00〜17:00(最終受付16:30)
休診日 日曜・祝祭日
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道順写真1-1
・宮古島市役所向けに直進していくと…
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・宮古郵便局前の信号を左折 ≫ 右手に当院が見えてきます

宮古空港・城辺方面から

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・バイパスを進むと、左手に和風亭が見えてきます…
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・和風亭の先の信号を左折 ≫ 左手に当院が見えてきます

赤い扉が目印 BIRD整骨院 に到着!

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・赤い扉が目印です。気をつけてお越しくださいね!
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