2021/09/07 (火)

【坐骨神経痛】立つ時にツラいお尻の痛み・・・解決したのはココでした！

カテゴリー：宮古島 整骨院 腰の痛み 足部の痛み・シビレ

おはようございます。
BIRD整骨院です🤗
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夏の昼下がり一本道

今日も一日頑張りましょう！

今日のテーマは、

【坐骨神経痛】立つ時にツラいお尻の痛み・・・解決したのはココでした！



坐骨神経痛

腰からお尻、足にまで痛みやシビレが出る・・・



骨盤が歪んでいるから矯正する

梨状筋が緊張して坐骨神経を圧迫しているから緩める

大腰筋が上手く使えてないから体幹、股関節周りを強化する

テニスボールでゴロゴロ刺激したら、イタキモチイイから良くなるはず！

だいたいの患者さんが、上記の様なことをしてきて

それでもなかなか・・・

ってことで来て下さいます。



先日いらっしゃった70代の患者さん

坐骨神経痛の症状があり

長らく座った状態から立ち上がろうとすると

左のお尻から太ももにかけて強烈に痛い

一歩目を踏み出すのがツラい・・・



農作業もされていて

しゃがんで作業している時には痛みはないが、

立ちっぱなしで痛くなる　歩くと足も重い

っていう方で、

少しでも良くなればということで、

知り合いのご紹介で来て下さいました。




お話を伺うと、

7年前に足が頻繁にもつれるようになり、

脊柱管狭窄症と診断され、沖縄本島で手術

その後、症状はおさまったものの

足が重たい感じはずっとある・・・



病院のリハビリと並行しながら

ハリ　マッサージ　整体　

良いと言われるところには足を運び

治療もしっかりして来た


その時は気持ち良くてラクにはなるが

一向に症状がなくなる気配はなく、それからは治療も行かなくなり

現在に至る　という感じでした。





この患者さん

初回の施術で、7割程痛みがなくなり

歩きやすい！　足が軽く上がる！

ってなりました。





調整したのは2箇所

足首とアキレス腱




これで痛みも軽減し、歩行もスムーズになったわけです。






もちろん、自覚症状として

足首やアキレス腱が痛かったわけではありません。


足首のかみ合わせに問題があり、

アキレス腱もネジれてしまっていた

というケースでした。


その不具合を、お尻や足の筋肉がフォローして

余計な緊張が起きてしまっていた

ということです。



お尻が痛いのに何で・・・？？

って驚かれていましたが、



お尻をマッサージ器やボールでほぐしても

ストレッチしても良くならなかったのは

そういうことだったんだね〜！

と納得して頂きました。




痛みがある場所をどうにかしてほしい！

坐骨神経痛だから、お尻を緩めていかなくちゃ！

坐骨神経の通り道の滑りを良くするように！

お尻を緩めていけば治るはず！



痛みの部分に意識がいってしまうのは理解できますし、

患部を見ていくことももちろん大事です。



でも、それでもなかなか・・・

って時は、



なぜその痛みが出ているの？

何かをフローして緊張してしまっているのでは？

というところからも見ていくと

回復のスピードは全然違って来ますよ。





一回で全て良くなる！というわけではありませんが、

原因を見極めて　適切に解決していくと

エンジン全開ももうすぐです。

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— 宮古島BIRD整骨院 (@bird_miyakojima) September 6, 2021

タグ: 坐骨神経痛, 宮古島, 沖縄, 腰の痛み