2021/09/09 (木)

【ストレートネックだから！？】慢性的な首肩のコリを解決していくには・・・！！

カテゴリー：宮古島 整骨院 頭痛・肩こり 首の痛み

おはようございます。
BIRD整骨院です🤗
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前回投稿した花の名前なんですが・・・

Twitterのフォロワーさんに教えて頂きました！

サフランモドキ、または　ゼフィランサス・ロゼア

っていう名前で、タマスダレの仲間だそうです。

ワタシ花の事は全然分からないので、

すんごく勉強になりました。ありがとうございました^ ^

というわけで今朝の一曲は、

ザ・ビートルズで、「Black Bird」
⇨https://youtu.be/Man4Xw8Xypo






今日のテーマは、

【ストレートネックだから！？】慢性的な首肩のコリを解決していくには・・・！！



良くある問い合わせの中で

首肩のこりがヒドくて・・・

病院でストレートネックって言われたんですけど

そちらでは見てもらえますか？？

というのがあります。




先日いらっしゃった患者さんで

デスクワーク中心の方で、

肩コリ　首コリ　頭痛が慢性的にあり

整形外科での検査では

「ストレートネックですね！」とのこと。



湿布　首の牽引　電気治療　ストレッチ指導　などをしてもらい、

時間がある時は、マッサージ屋さんで60分コースでじっくり揉んでもらったり

整体で背骨の矯正をしてもらったり

その時はラクになるけど・・・　症状が快方に向かうわけでもなく


ただの首コリではないんじゃ・・・

と心配になり、来てくれた方です。




「ストレートネック」　という診断

首肩でお悩みの方は、結構な頻度で該当されている方はいらっしゃいます。


「あぁ、ストレートネックね！ワタシも言われたことあるよ！」


って感じでご存知の方も多いです。






ストレートネック・・・


特徴的には、生理的湾曲といって

通常であれば、首から腰にかけてS字カーブを描くはずが

頚椎のカーブが少なく、それに伴って背中の後弯が強くなり

肩を巻き込んでしまい姿勢まで悪くなってしまう。


それによって、首を支える筋肉や軟部組織が緊張してしまい、

首肩こりが誘発されてしまう・・・


というような解釈がなされているかと思います。






では、

頚椎の湾曲が緩くなって、頭が前方に出やすくなり方も巻き込んでしまう。

それが原因ならば

該当者は全員、首肩に問題を抱えていないとオカシイわけですし

治るための条件としては、頚椎にカーブができない限り治らないんじゃないの？


でも実際、ストレートネックでも首肩コリがない人はいるし・・・

そこはどうなの？？



というところまでは、あまり議論されないように感じます。







患部にフォーカスして

凝ってしまった首肩背中の筋肉を緩めよう！

頚椎にカーブをつけるため、とりあえず牽引をかけよう！

背骨の配列を良くするために矯正しましょう！

肩甲骨の動きをよくして背骨の可動性を高めよう！



もちろん悪いことではありませんし、

それでラクになっていく方もいらっしゃいます。





でも現状として、

それらのことは一通りやってきたけど

それでも・・・

って人の方が多かったりもするわけです。





それはなぜなのか！？

その違いをしっかり見極めて　犯人を見つけていかない限り

いつまでも、


ストレートネックだからね〜！！


という議論は変わらないんだろうなと個人的には思います・・・


とチョットエラそうなこと書きましたが






今回の患者さん

首コリ　肩コリ　があり

頸部の可動域　肩関節の可動域に大きな左右差がありましたが

ある部分の調整で左右差は無くなりました。





調整した部分とは


肘関節です





調整後、「首のコリ、肩のコリはいかがですか？」

と聞くと、

「・・・ないです」　「あれっ・・・！何で！？」


ってなりました笑






肘関節の不具合を

首肩がフォローすることで、

余計な緊張が起きてしまっていた。


ならば、肘の機能を戻してあげれば

首肩は緊張する必要がなくなりますよね。

その結果として、コリがなくなったというわけです。




しかも時間をかけてというわけではなく

時間にして10分もかかっていません。




もちろん接骨院ですから、レントゲンやMRIはありませんが

頚椎の形態はともかく

ツラさはその場で解決できました。





骨格的な問題があるから！

肩が巻き込んじゃって姿勢が悪くなっているから！



見た目の形態も大事ですが、

なぜ、そういう状態になっているのかを見つけ

その要因を解決できると

その場で加速度的に自己回復力は働きます。




治療に専念してるけどなかなか・・・

って方は一度考えてみてもいいかもしれません。

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おはようございます。今日も良き一日を✨
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— 宮古島BIRD整骨院 (@bird_miyakojima) September 8, 2021

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