BIRD整骨院SP電話ボタン
バード整骨院ロゴ

オスグッド・スポーツ障害専門院 腰痛専門治療  BIRD(バード)整骨院

開くアイコン 閉じるアイコン

オスグッド・スポーツ障害専門院 腰痛専門治療  BIRD(バード)整骨院

BIRD整骨院PCメイン画像 電話ボタンを押す指 当院へのアクセス ≫ メール相談はこちら

2020/05/30 (土)

産後の骨盤の痛み

カテゴリー:宮古島 股関節 背中


30代女性


産後5ヶ月で、腰から股関節にかけての痛みが酷くなり来院されました。

特に右股関節が動かしにくく、あぐらをかいても膝が付かず浮いてしまいます。


デスクワーク中心のお仕事をされていますが、それに加えて授乳中の姿勢も良くありませんでした。


そのため、骨盤を支える筋肉群がうまく働かず、動作に問題が起こっていました。



問題となっている筋肉を緩め、正しい動きを学習させると、股関節の開きも大きくなり、痛みも大幅に緩和しました。



日常の生活動作が問題になっているので、注意点とセルフトレーニングを指導。体が正しい動きを学習してこればどんどん良くなっていくと思います。




産前産後は、ホルモンの影響により骨盤周囲の靭帯や組織が緩んできますが、それは時間の経過と必要な栄養を摂取することで改善されていきます。



産後の一番の問題は、骨盤周辺の筋肉が長期間伸び続け疲労し、筋肉本来の作用が低下した事により動作不良を起こし、痛みや違和感を起こしてしまっている事にあります。



産後、骨盤周辺の問題を感じている方は、どうぞお気軽にお問合せ下さい。

院長 與那城




~治るを本気で考える~
動作分析やトレーニング、栄養指導に特化し、身体機能向上や体の痛みを改善していきます。

捻挫や肉離れなど日常やスポーツでのケガ、また産後の骨盤調整はBIRD整骨院にお任せ下さい。


⇒(0980)79-0316

関連する記事

ブログアイコンカテゴリー別

アクセスアイコン当院へのアクセス

医院名 BIRD(バード)整骨院
院長名 與那城 靖
所在地 〒906-0012 沖縄県宮古島市平良字西里803−8 Nマンション1-A(砂川内科向かい)
電話番号 (0980)79−0316 FAX兼
ご予約 完全予約制 お電話にて受付致します(ご相談はメールでも可)
駐車場 1台 正面玄関となり 赤いブロックサインあり
診療時間 平日 13:00〜21:00(最終受付20:30)/土曜 9:00〜17:00(最終受付16:30)
休診日 日曜・祝祭日
インフォメーションカード

当院までの道順案内

平良港・サンエー衣料館方面から

道順写真1-1
・宮古島市役所向けに直進していくと…
道順写真1-2
・宮古郵便局前の信号を左折 ≫ 右手に当院が見えてきます

宮古空港・城辺方面から

道順写真2-1
・バイパスを進むと、左手に和風亭が見えてきます…
道順写真2-2
・和風亭の先の信号を左折 ≫ 左手に当院が見えてきます

赤い扉が目印 BIRD整骨院 に到着!

道順写真3-1
・赤い扉が目印です。気をつけてお越しくださいね!
道順写真3-2
・入り口の隣が駐車スペースです(1台)
バナー:お気軽にお問合せ下さい バナー:お気軽にお問合せ下さい
BIRD整骨院ロゴ
  • 【診療時間】平日 13:00〜21:00(最終受付20:30)/土曜 9:00〜17:00(最終受付16:30)
  • 【休診日】日曜・祝祭日
  • TEL/(0980)79−0316 FAX兼《完全予約制》
  • 〒906-0012 沖縄県宮古島市平良字西里803−8 Nマンション1-A(砂川内科向かい)