2026/09/01 (火)

【バスケット選手の膝の痛み】歩行困難だったのが２回の施術で解決した理由とは！？

カテゴリー：スポーツ障害 ひざの痛み 原因不明 宮古島 整骨院 浄化

おはようございます。BIRD整骨院です🤗(スマホを横向けにして頂くとPC画面でご覧になれます）

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今日のテーマは、

【バスケット選手の膝の痛み】歩行困難だったのが２回の施術で解決した理由とは！？


スポーツ障害でも多いのが膝の痛み

オスグッド病　膝蓋腱炎（ジャンパー膝）　鵞足炎（ランナー膝）　腸脛靭帯　滑膜ヒダ（タナ障害）など

膝といっても部位によっていろんな疾患名があったりします。



膝の治療やケアを行う場合

・まず、安静にする。

・RICE処置を行う

・医療機関で検査をしてもらい組織に損傷がないか確認する。

・必要であれば、膝に負荷を掛けないように松葉杖など免荷歩行を行う。　

・痛みが落ち着いてきたらリハビリを行う。

・電気治療、湿布で炎症を抑える。

・回復程度を見ながら競技復帰を図る。


このような流れが一般的です。



どの症状もそうですが、痛みが落ち着くまでにはそれなりに時間もかかり

プレーは一定期間安静が必要なため、競技からは遠のいてしまう事になります。

また、痛みが治まってきても

プレーに復帰したらまた痛くなった・・・

こういったケースもよく遭遇します。



当院にはこのような経過を経て来院して下さる方が多いのですが

皆さんに共通して言えることは、

痛みの治療はしっかりされているが

その原因は解決されずそのままになっていることが多い。ということです。

先日いらした患者さん

高校生のバスケットボール選手

２週間前に、発生起点もなく急に右膝の痛みを発症

痛みで歩行するのも辛くなり整形外科を受診すると膝の炎症ということで

2週間は安静にして湿布で様子を見ましょうとなった。

指摘されたのは、練習量の問題と身体の硬さ。

疲労が蓄積しているのにストレッチが足らず、大腿四頭筋が硬くなり膝に負担が掛かっている。

しっかりクールダウンする事を指導されたという事でした。

先ほど選手に共通する点について書きましたが

この、

・練習のし過ぎ（オーバーユース）

・身体の硬さ

・クールダウン不足

・柔軟性の低下


このワードは原因としてほとんど皆さん言われます。

なので治療やケアの目的は、これらの原因を解消するために

・安静、休息

・ストレッチ、マッサージ

・電気治療などの物療


が中心に行われていくわけです。



もちろん悪くありませんが、これらが「痛みの原因or犯人」だとするならば

これらを改善していけば痛みは早急に無くなっていくはずです。


しかし、やってもらった時は軽くなるけど、競技復帰したらまた・・・

という経過を辿る以上、本当に原因は解決できているの？それが根本原因なの？という疑問も生じてきます。


そして、不思議なことに痛みのない選手でもこの同じ条件に当てはまる選手は普通にいます。

同じ条件なのに、痛みが出る選手と出ない選手がいるわけです。

こういったところから見ていくと、

実はここに大きな落とし穴があったりします。




先ほどの高校生の患者さん

膝の腫れや熱感などの炎症症状は見られませんでしたが

歩いてもらうと痛みで足を着けないような歩行になっていました。

ジャンプ　しゃがみ　可動域検査　などを行いましたが

痛みでほとんど出来ませんでした。



この患者さん、３回目の来院時には

全ての動作は痛みなく行えるようになっており

可動域検査も健側と比べても問題なく、

動いても全然普通に動けます！という状態になっていました。

そこで残りの施術と経過指導をして施術終了となりました。




この方が２回の施術で膝の痛みが解決したのは

運動量の制限　身体の硬さ　クールダウン　炎症を抑える

こういった事にアプローチしたからではありません。



・症状の原因の特定と除去

・足りない◯◯を満たしていく


この2点が解決できた結果として膝の痛みが解決したわけなんです。




細かい事は割愛しますが

この事が出来ているかいないかで回復の速度や期間は大きく変動してきます。



治療してもなかなか治っていかない・・・

ラクになってもちょっとしたらまた戻ってしまう・・・

競技に早く復帰して痛みなくプレーしたい・・・


このような経過でお悩みの方は

ぜひ参考にして頂ければと思います。



◯◯の答えですが、

お時間ある時にでもアーカイブ記事を探してみて下さいね！

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