2021/06/11 (金)

【オスグッド病】成長痛だから・・・ストレッチ不足だから・・・それではいつまでも！！

カテゴリー：スポーツ障害 ひざの痛み 宮古島 整骨院

おはようございます。
BIRD整骨院です。
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海で拾ってきたサンゴでバランスを取ってみました。

うまいこと立ってくれると調和の取れた形になりました。

色々立ててみたいと思います笑

というわけで今朝の一曲は、

FRICTIONで、「軋轢」
⇨https://youtu.be/G0RiwAzqAno









今日の話は、

【オスグッド病】成長痛だから・・・ストレッチ不足だから・・・それではいつまでも！！



運動を頑張っているお子さんのオスグッド病


しっかり通院してるけど・・・

運動を休んで回復を待ったけど・・・

アイシング・ストレッチも入念にしてきたけど・・・


そういった患者さんが来て下さいます。




そんな患者さんの親御さんと話すと、


「いつになったら運動できるようになるんですか？」

「成長痛だから仕方ないんですよね？」

「なんで治療に通ってたのに良くならないんですか？」


最初に聞かれることはこういった事が多いです。




オスグッド病

運動を頑張っている成長期のお子さんに起こる

スポーツ障害の代表的な疾患ですが、


運動のし過ぎ

ストレッチ不足

大腿四頭筋の緊張の影響

脛骨粗面の炎症


が原因だと言われていて、その対処としては



安静　休息　をとって運動を控える

大腿四頭筋を中心に、ストレッチをしっかり行う

脛骨粗面にストレスがかからないように

テーピングやサポーターをしてひざを補助する



一般的な対処として、これらのことにフォーカスしたケアが行われていますが

コレをしてきて


痛みが無くなった！！

復帰しても痛みを感じない！！

日常生活もスポーツも全く問題なし！！



とはなっていかないことが現実ですし、

私の経験上、コレらのことをしてきて

治った！　というのは聞いた事がありません。

同じことを根気よく続けていてもおそらく変わってこないはずです。





オスグッド病の患者さんには

まず、なんでお子さんがオスグッド病になってしまっているのか？

それを親御さんに知っていただき、

その　【なんで】　という原因を親御さんに解決してもらいます。

非常に簡単なことです。





そうすると・・・

曲げられなかった膝が、曲がるようになり

痛かった脛骨粗面を押しても、痛みが無くなってきます。



今まで頑張って治療に連れて行ってた親御さんは

「こんな簡単に治るんですか・・・！」

って感じになります笑



治療を受けにきたのに、親御さんが治してしまうなんて・・・

面白いですよね！





オスグッド病の解決方法を教えるのには理由があって、

まずは、オスグッドは自宅で治せるんですよ！

ということと、

運動選手である以上、パフォーマンスに影響があるカラダで練習しても

上手くならない可能性が高い。

せっかくの伸びしろがある時期にもったいないからです。






痛みがあることは論外で、

自分の実力を発揮できない状態で頑張らせても

結果は明らかですから。




その二つを親御さんに、しかも簡単にできるようになれば何よりですよね！





オスグッドでお悩みのお子さん

オスグッド病のお子さんがいつ良くなるのか心配されている親御さん




こういった方法があることも知っておくと良いかもしれませんよ！

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（０９８０）７９−０３１６

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タグ: オスグッド病, 宮古島, 沖縄, 膝の痛み