2026/03/23 (月)

【産後の腰痛】産後は骨盤矯正が必須？こういうケースもあります。

カテゴリー：姿勢・骨盤矯正 宮古島 整骨院 急性腰痛、ぎっくり腰 腰の痛み

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今日のテーマは、

　【産後の腰痛】産後は骨盤矯正が必須？こういうケースもあります。


先日いらした患者さん

産後３ヶ月が経ち腰〜仙腸関節に痛みが発生

立ったり座ったり、台所に立ったり

じっとしていても痛みが強く

整体や治療院に通ってみたが症状に大きな変化はなく

産後だから骨盤が緩んで調子が戻らないのかな？

ということで骨盤矯正も受けてみたが痛みは強くなった感じに・・・

半年以上かかりそうだからと回数券を勧められたが

なんとなく腑に落ちず

友達のご紹介で来て下さいました。




結論から言うと

この方、2回の施術で痛みはなくなり無事卒業となりました。

今回調整していったのは

骨盤の歪み　骨盤の緩み　骨盤の傾き　骨盤底筋の強化

などではなく、

腰の機能の修復　でした。



産後の腰痛というと

出産で歪んだ骨盤の問題が原因なのでは・・・？

と考えがちですが

この方の場合、産後３ヶ月後に腰痛が発生したのは

他の理由からだったわけです。

出産で疲労した身体とメンタルは

簡単に回復できるようなことではありません。

そして休む間もなく赤ちゃんへの対応が求められます。

それは昼間だけではなく、夜間も数時間ごとに起き

自分の休息は後回しで生活をしていくわけです。


当然、疲労とストレスは蓄積していき

そのしわ寄せが腰の機能を下げてしまい

その結果として今回の腰の痛みに繋がった。

そのようなケースでした。



この場合

産後だから骨盤矯正！

ではなく、

腰の機能を戻してあげて

尚且つ身体とアタマの疲労を抜いてあげると

寝返りやかがんだ時の痛み

立ちっぱなしや起き上がり時の動作がラクになるのです。


どうして腰痛が起こっているのか・・・？

産後だから緩んだ骨盤が原因じゃないの？


もちろん

ご出産後の骨盤の問題のケースの時もありますが

腰の機能がショートしてしまい

結果このような痛みが起こることもあったりするわけです。



産後の腰痛だけに関わらずですが、参考になればと思います。

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