頭痛

頭痛持ちの方へ　こんなお悩みは解決できますよ!

• 週に2回以上頭痛が出てしまう
• 朝起きてすぐ頭痛がする
• 頭痛がひどくて、仕事が非効率的になる
• 頭痛薬で胃がやられるけど飲まずにはいられない
• 病院の検査では異常なし。でも頭痛がある
• 肩こり・首こりから頭痛が出てしまう
• 目の奥まで痛くなってしまう
• 頭痛・肩こりでイライラしてしまう

当院では、ツラい頭痛を根本的に解決できる治療法を確立しています！

頭痛にもいろんな種類があることをご存知ですか?

頭痛というと「偏頭痛」「頭痛持ち」など慢性頭痛をイメージしますが、頭痛にもいろいろな種類があります。
大きく分けると、

• 1. 日常的な生体反応としての頭痛

  二日酔いや、かき氷を食べた時など頭が痛くなることがあります。これは誰にでも起こる生体反応としての頭痛です。

• 2. 脳や全身の病気が原因の頭痛(症候性頭痛)

  脳の病気やその他何らかの病気が原因となって起こる頭痛です。

  慢性頭痛とは違い、中には命に関わるものもあります。この場合MRI・CTなどの診断が大切になります。

  脳腫瘍、くも膜下出血や脳梗塞など脳血管障害などの病気によって起こることもありますので、 そのような頭痛の場合はすぐに医療機関を受診することが必要です。急に頭が痛くなったり、強い痛みを感じた時はまず簡単なテスト法があります。

  《FASTテスト》

  • F (Face:顔の麻痺チェック)

    笑顔を作ってもらうと片方の口角が下がってしまう

  • A (Arm:腕の麻痺チェック)

    バンザイしてもらうと明らかに片側の腕が上がらない、腕に力が入らない

  • S (Speech:言葉の障害チェック)

    会話が成り立たない、ろれつが回らない

  • T (Time:発症した時刻)

    上記3つの症状に気づいた時間を確認し、すぐに救急車を呼ぶ。

  これらの症状のどれか一つに該当すれば、早急に医療機関を受診するか救急車を呼びましょう。

• 3. 頭痛持ちの頭痛(慢性頭痛)

  偏頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛など、いわゆる頭痛もちの頭痛で90%以上がこのケースです。 脳自体に異常はありませんが、いくつかタイプがあり、一種類だけでなく混合型の場合もあります。

  慢性頭痛といってもその種類や痛み方などにも差があり、頭痛のタイプによっても治療法は変わってきます。

  

  偏頭痛・・・ズキン、ズキン脈と共に痛む!!

  

  《痛みの特徴》

  • 拍動性(脈拍に合わせてズキンズキン)
  • 頭も片側が痛む(両側の場合もある)
  • 痛みのピークに吐き気がすることも
  • 前兆として、閃輝暗点(せんきあんてん:星のようなギザギザが見える)がある、視野が欠ける、生あくび、肩こり、首筋のハリ
  • 身体を動かすと痛みが強くなる
  • 遺伝することが多い

  《原因》

  血管が拡張して周囲の神経が引っ張られて痛みが起きます。なぜ血管が拡張するかはわかっていませんが、 次のようなことが誘因と言われています。(人によって異なる)

  • 睡眠不足など生活リズムの乱れ
  • 緊張状態から解放されてホッとしたとき
  • 雑踏・人ごみ
  • 熱いお風呂・サウナ
  • 月経(女性ホルモンの影響)
  • アルコールや特定の食品
  • 休日のぐうたら・寝過ぎ(過度のリラックス)など

  いずれも誘因から自律神経に影響して、 血管の収縮・拡張のリズムが乱れて頭痛が起きると言われています。

  

  緊張性頭痛・・・肩こりと、ギューっと締め付けられる痛み

  

  《痛みの特徴》

  • 頭をギューッと締め付けられるような痛み、圧迫感、重い感じがいつからともなく始まりダラダラ続く
  • 後頭部を中心に両側が痛くなる
  • 首や肩のコリや目の痛みを伴う

  《原因》

  筋肉が緊張することから痛みが起きます。その原因として、

  • 普段の姿勢の悪さ
  • 首の骨などの骨格・体型の歪み
  • 首や肩のコリ、緊張
  • 目の疲れ、歯の噛み合わせ
  • ストレスや精神的な緊張
  

  群発頭痛・・・強烈な痛みがある期間毎日同じ時間に

  

  《痛みの特徴》

  • 慢性頭痛で最大級の強烈な痛み。目の奥がえぐられるようで、じっとしていられない
  • 決まった片側が痛む。特に目の奥が痛い
  • 持続時間は1~2時間、ある期間毎日のように決まった時間に起こる
  • 直前に目のかすみ、首のハリなどの前触れがある
  • 目の充血、涙目、鼻水などの自律神経症状を伴う
  • 男性に多い

  《原因》

  原因は人それぞれです。こめかみの血管拡張が起きているのが多いケース。 また自律神経から異常な命令が出ているためとも言われています。 アルコールで誘発される場合があります。

  

  その他の頭痛

  • 【頭部神経痛】

    頭部や顔面の末梢神経が痛む神経痛。ビリビリ、チクチク痛む

  • 【低髄液圧性頭痛】

    髄液圧低下のために起こる頭痛。低血圧の人に多い

  • 【労作性頭痛】

    ある特定の動作によって起こる

  • 【ストレス性頭痛】

    過度なストレスにより自律神経が乱れ頭痛が起こる

〜お体の構造面から考えた慢性頭痛〜

首や肩のコリからくる「緊張型頭痛」

緊張性頭痛は筋肉の緊張からくる頭痛で、首や肩のコリを伴うケースが多いため何らかの姿勢の悪さに関係していると一般的にも認識されている頭痛です。

ところで、なぜ首や肩が凝るのでしょうか?

例えば、頭が胴体より前に突き出している姿勢の人の場合、頭が前に転がり落ちてしまわないように首の後ろ側の筋肉が常に緊張して支えようとします。

それが慢性的なコリや痛みを引き起こします。揉んでも叩いても一時的に痛みが和らぐだけで、姿勢が改善されない限り症状はまた再発します。 根本的に回復するためには、構造の問題を改善する必要があります。 姿勢の歪みなど構造・骨格の問題を改善することで首や肩こりが解消され、頭痛の軽快が図れます。

頭痛は、当院でも多い症状の一つです

それだけお困りの方がいるという事になりますが、頭痛の90%の原因が身体のユガミによるものです。

歪みは、頚椎や僧帽筋などの首を支える骨格と後頭骨に悪影響を及ばします。 頭痛は肩こりとも因果関係が強く、肩こりがひどい人ほど頭痛がひどくなることが多くあります。

頭痛が続いて薬を飲まれる場合もありますが対処方法にしかなりません。
例えば、

• 肩こりがツライ
• 薬を飲み続けている
• 腰痛もある
• 歪みが気になる

などの症状がある人は、きっとBIRD整骨院の整体で満足する結果を得ることが出来るでしょう。

特に身体の歪みが原因の事が多く、頭痛の原因である歪みを取らないことには、頭痛が良くなることはないのです。
首などをマッサージするとその時その瞬間は良い感じがするのですが、残念ながら筋肉を逆に緊張させ筋肉を硬くしてしまう原因となるのです。

したがって、揉んだりしないで改善させることが望ましいのです。

当院の整体は、揉んだりせず歪みを整うことのできる根本治療が可能な整骨院です。
頭痛はひどくなるとやる気も低下し、仕事・部活・勉強・遊びなど生活環境全てにおいてマイナスに働いてしまいます。
そうなってしまう前に、お早めに当院までご相談ください。痛みの原因を突き止め、頭痛の改善・再発防止のお手伝いをいたします。

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