肩こり

• パソコンをしているといつも右(左)側だけ肩こりが強い
• 肩こりがひどくなると決まって頭痛がしてくる
• 目が覚めた時から肩が凝っている

肩こりの原因

デスクワークなどで同じ姿勢を取り続けたりすると、首や肩、背中の筋肉が疲れてきます。 そうすると、筋肉に乳酸などの疲労物質がたまり、筋肉が硬くこわばって張ってきます。

また、寝不足やストレスなども筋肉を緊張させ、疲労物質をため込んでしまいます。 このような筋肉の疲れが筋肉のハリやコリ、ダルさなどの症状を引き起こすのです。

肩こりを放置していると・・・

こわばった筋肉が血管を圧迫すると血行不良になりコリがひどくなります。 末梢神経が傷ついて、ジーンとする痛みやしびれが生じてきます。

頭部、顔面の症状

首の後ろ~頭部~側頭部の痛みが起こり、目の奥が痛くなったり、眼精疲労を生じやすくなります。 コリや痛みが強くなると、吐き気をもようしたり、気分が悪くなったりします。

腕、手の症状

肩から手、指先までの痛み、しびれ

このように、放置していると多くの弊害を引き起こす肩こり。悪化する前に当院にご相談下さい！

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