2026/01/29 (木)

【慢性腰痛】骨盤の歪みが原因だと思っていた方が早期に回復した理由とは

カテゴリー：原因不明 姿勢・骨盤矯正 宮古島 整骨院 急性腰痛、ぎっくり腰 頭痛・肩こり

おはようございます。BIRD整骨院です🤗(スマホを横向けにして頂くとPC画面でご覧になれます）

人間は自然には敵いませんね。感謝

今日のテーマは、

【慢性腰痛】骨盤の歪みが原因だと思っていた方が早期に回復した理由とは


何年も腰の痛みを抱えている方

今まで色々身体のケアやトレーニングに励んでいるも関わらず

腰の痛みは一向に無くならない

今や国民病とも言われ、国内の自覚症状のある疾患としては第一位だそうです。

それでも、腰痛の約８５％は原因不明の

「非特異的腰痛」と呼ばれ

ストレス　職業病　長時間の同じ姿勢　運動不足　骨粗鬆症　

などが原因として言われています。

当院に来て下さる慢性腰痛のほとんどの方に共通しているのが

これまで

腰椎ヘルニア　すべり症　坐骨神経痛　など

以前病院で診断されたことがある

というケースが多く見受けられます。



先日いらした患者さん

学生の頃からもう20年近くの腰痛持ちで

これまで、すべり症　腰椎椎間板ヘルニア

と診断され

社会人になってからはコルセットが手放せない生活を送り

腰のケアとして、

マッサージ　ハリ治療　物療　など頑張って通ってきたが

腰の痛みはなくならず

最近では、２ヶ月ほど骨盤の矯正を続けていて何となく調子が良い。

今までで一番しっくりくるが、やっぱりスッキリはしないです。

ということで知り合いのご紹介で来て下さいました。

これまで指摘されたのが、姿勢に癖がつき骨盤が歪みやすくなっている。

その結果脚長差が出来てしまい、荷重の偏りが起こり腰に負担が掛かっているため

骨盤の矯正と癖を修正するため骨盤底筋の運動を続けているということでした。


腰の動作も屈伸や捻る動作など

どの動作も痛みや硬さがあり可動域も狭く

寝返りの動作も痛みを抱えながら行う状態でした。


骨盤の歪みなどの見た目の問題は置いておき

なぜ腰の慢性痛が改善しないのか？

癖を修正するために骨盤底筋のトレーニングや矯正をしてもなかなか改善しないのはナゼなのか？

まずはそこからみていきませんか？

ということでみさせて頂きました。


結果から言うと

初回の施術後には、すべての動作は痛みなく出来る様になり

可動域も大きく拡がる様になり

3回目の来院時には寝返りも痛みなく出来る様になり

痛みで起きることもなくなりました！との報告を頂きました。


この方の長年の腰痛の症状が短い間に回復したのは

腰回りの筋緊張を緩めたり

動かない筋肉を動かす為に刺激を入れたり

痛みを抑えるような事をしたから

ではありません。



この方の回復を妨げている要因

これが大きく２つ残存しており

これを取り除いていった結果このように回復されたわけなんです。


一つは、

下腿部の骨の位置関係

膝下には脛骨と腓骨というスネの骨とそれを支える細い骨が外側にあり

その骨の位置関係が両足とも揃っていなく

つまり土台の不安定さをサポートするために腰が頑張り続けていたから。

まずはそこを修正し歩行に軽さが出る様になりました。


大事なのはここからなんですが、

実は本人も身に覚えのある事

これが主な誘因となって腰の痛みを作っていました。

その施術を行っていき、3回目には痛みなく眠れる様になったわけです。


骨盤矯正をすること自体は悪くはありませんが

その前に、骨盤矯正をしなければならない理由は他にもあるのか・・・！？

そういった見方も出来ると、早期解決の糸口が見えてくるかもしれません。


慢性腰痛でお悩みの方は、ぜひご参考にしてみて下さい。

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