2025/07/21 (月)

【首肩背中、身体の重さ】施術方針で予後は大きく変わってきます

カテゴリー：宮古島 整骨院 背中の痛み 自律神経・ストレス 頭痛・肩こり

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

参議院選挙終わりましたね。

この国の行く末を憂慮しつつ・・・

昨日はしっかり投票して来ました。

今日のテーマは、

【首肩背中、身体の重さ】施術方針で予後は大きく変わってきます


先日いらした患者さん

３〜４年前から、首こり　肩こり　背中の張り　腰の重さが気になり

常に身体がダル重い・・・

デスクワークでの姿勢によっての影響

運動不足だからと家族友人にも言われ

スポーツジムやマッサージに通ったりしている


運動やマッサージの後は、筋肉が緩んだ感じになってラクにはなるが

何度かやっているうちに緩んだ感じも薄くなってきて

身体の軽さも前ほど感じなくなってきた。

そういったことを繰り返して現在に至り

何か他にいい方法はないかとネットで調べて

当院がヒットして来てくださいました。

問診票の気になる場所のチェック欄は

身体のほとんどに丸がついていました。


デスクワークで長時間同じ姿勢で集中する時間が多ければ

筋肉や関節は動かすことが少なくなるので

固まりがちになります。


硬くなった筋肉や関節をまた柔らかくするように

気持ちよく刺激していくのもいいですが

硬くなった筋肉や関節が自然と元に戻っていく方が

何となく根本的な解決に繋がりそうですよね。



あ〜疲れた！身体バキバキだよ！

でも次の日起きた時にはリセットされている

そういった状態になることが理想的で

そんな状態の時は、身体の自己回復力がしっかりと働いている証拠です。


この自己回復能力が落ちている　ジャマされていると

毎日の疲れは抜けづらく蓄積されるようになり

マッサージやストレッチだけでは難しくなってきてしまう。

しっかりほぐしてもらってもコリや重ダルさが残ってしまうわけです。



この方には、

自己回復力がしっかり働けるような身体にしていくため

回復を妨げている原因を探して取り除いていく

そうしていった時にどうなっているかまずそこを見ていきましょう

という提案をして施術させて頂きました。


施術が終わり、身体の状態を確認していくと

各関節の可動域が拡がり、筋肉のコリや張りもラクになって

「なんで揉んでないのに・・・！？」

と驚かれていましたが、

これは回復をジャマしていた要因が取り除かれた結果として

本来持っている自己回復力がまた正常に働き出したからなんです。



これは、じんわり　ゆっくり　ではなく

その場で変化に気付けるくらいスピーディなもので

そういった力を引き出すために、何が回復力をジャマしているのか？

それを解決していくことも立派な施術になるんです。


特に慢性的な不調がある方は、ぜひ参考にしてみてください。

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タグ: 不定愁訴, 宮古島, 肩こり, 自律神経