2025/08/20 (水)

【不定愁訴】ストレスが原因の場合、ストレスの種類は特定出来ていますか？

カテゴリー：因果 嫉妬 宮古島 整骨院 浄化 自律神経・ストレス 除霊 霊障

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

今年は離島甲子園が宮古島開催になり、昨日から三日間の熱戦が始まりました。

お時間のある方は、是非応援行ってみて下さいね！

今日のテーマは、

【不定愁訴】ストレスが原因の場合、ストレスの種類は特定出来ていますか？


「不定愁訴」　

原因不明のハッキリしない症状のことで、

症状は人によって多彩です。


何となく身体がだるい　やる気が起きない　朝起きれない　理由もなくイライラする　不安感　便秘・下痢　睡眠の問題　いくら休んでも疲れが抜けない　など


自律神経のバランス異常？

症状はその方によって違い、複数の症状を抱えることも珍しくありません。

ではどうすればいいのか・・・？？


一般的には、

クスリで諸症状の緩和を促したり

リラックスできる時間や環境作りに専念したり

生活習慣や食生活を見直し、規則正しい生活に戻したり

適度な運動を心掛けたり


自律神経の乱れに対処するための方法や選択肢もたくさんあったりし、

何が自分にとって良いのか迷ってしまう・・・

この不定愁訴・自律神経の乱れを解決するにあたりワタシが大事にしていること

それは、ストレスの種類の特定と排除です。



出てくる症状を緩和させるために症状に対してフォーカスしていく。

もちろんラクになれば何よりですが

こういった状態に陥ってしまう要因がそのままになっていれば

仮にラクになったとしてもいずれ再発することが予想出来ますよね。

対症療法で終わってしまうかもしれません。


大切なのは症状の緩和だけでなく

このような状態に陥ってしまったストレスの特定とそれを除去すること。

もちろん生活習慣の改善なども含まれていればその改善も必要ですが

ストレスの種類を特定し除去出来ると

それだけでもラクになってきますし

根本的な解決につながりそうですよね。

ストレスの種類・・・

ストレスの特定・・・

ストレスの除去・・・

なんか当たり前の事を簡単に書いてるけど

そんな事ができるの・・・！？




当院は、そのような施術もご用意してますので

何をやっても・・・・という方は

ぜひ一度ご相談下さい。

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