2025/11/20 (木)

【内転筋の痛み】サッカー選手の太ももの痛みが良くなった理由とは？

カテゴリー：スポーツ障害 原因不明 因果 姿勢・骨盤矯正 宮古島 整骨院 浄化 股関節の痛み 足部の痛み・シビレ 霊障

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今日のテーマは、

【内転筋の痛み】サッカー選手の太ももの痛みが良くなった理由とは？

先日いらした患者さん

高校生のサッカー選手で

内転筋の痛みが取れないということで来て下さいました。


３ヶ月前に右股関節周辺に違和感が出てきた

ストレッチやアイシングなどセルフケアもしっかりしていたが

ボールを蹴るのも辛くなってきて

病院　整体　ハリ　整骨院　にも通ったが変わらない・・・

もうすぐ大会もあり何とかならないかということでご連絡がありました。


病院の検査では特に問題はなかったということでした。

まずお身体の状態を色々確認させていただくと

・患部を押して痛い

・患部の腫れや熱感はなし

・股関節を開く外転や外旋動作で痛み増

・歩いても痛い


ざっとこんな症状があり、

右股関節周辺の痛みを訴える感じでした。




スポーツ障害　

サッカー選手などによく見られる

いわゆる　グロインペイン症候群（鼠径部痛）　の症状でした。


転んでしまった・・・

捻ってしまったなど・・・

股関節を痛めるような受傷原因がなく股関節の痛みが生じる場合

股関節自体に異常があったり損傷があったりするのではなく

股関節の機能を下げてしまう要因が

実は患部以外にあることが良くあります。

簡単にいうと、

股関節がどこかの機能をかばい続けた結果

股関節に負荷がのし掛かり痛みや症状として発症してしまうケース

前回のブログでも書きましたが

運動機能的な問題　です。



こうした場合

股関節へのケアも大事ですが

股関節が何をかばっているのか？

これをまず見つけ修正し、股関節にかかるストレスを無くすこと。

これが出来ないと痛みをラクにすることは出来ません。

この方の場合、

歩行をチェックさせていただくと

股関節が何をかばっているのかがすぐに分かり

その場所の修正で歩行時の痛みがラクになり

足の動き　安定感が増してきました。


そして一番問題だったのが

◯◯のロスが大きかった事　です。

ここを大幅に見直し新しい状態に入れ替えていくと

施術後には足も８割程度振れるようになり

患部の圧痛もなくなりました。

痛めた覚えはないがいつの間にかどこかが痛くなってくる・・・

何かをかばっているうちにどこかに負荷が掛かってしまう・・・

股関節に限らずこういったことは実際良く起こります。

痛みを何とかしよう！

患部に何か問題があるはずだ！

痛みがあるから痛いところをしっかりケアしないとダメだ！

そういった思い込みがあったりすると

思い描くゴールからは遠ざかっているのかもしれません。



痛みや患部を見るだけでなく

機能的な問題、その他の影響も含めて身体を見ることが出来ると

より良い解決策が見つかりスムーズな解決に繋がることも多いです。

ぜひ参考にして下さい。



文中の◯◯ですが・・・

アーカイブにもあるかもしれないので探してみて下さいね！

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タグ: グロインペイン症候群, サッカー, 宮古島