2023/08/15 (火)

【ギックリ腰】治していくのは痛みだけでなく、もっと重要なコトがあります。

カテゴリー：宮古島 整骨院 急性腰痛、ぎっくり腰 腰の痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

オセロな道路を見つけました。

今日のテーマは、

【ギックリ腰】治していくのは痛みだけでなく、もっと重要なコトがあります。


台風一過で、連日猛暑が続いていますが、大阪は大丈夫かな。



発汗が多くなるこの時期は、血液循環も激しくなり

血液から老廃物を濾過する臓器　腎臓　の仕事が増えます。

腎臓が疲れてくると、大腰筋の緊張が始まる反射が起こり

あっという間に腰の可動域に制限がかかってしまう事があります。


クシャミやチョットした動作で防御反射が起こり

腰がロックされてしまい

動けないほどの痛みが発生してしまう。


こういったこともギックリ腰になってしまうケースの一つで

内臓体性反射　などと言ったりします。


まず最初に大切なことは

この起こってしまった腰回りの防御反射を外すこと。

ぎっくり腰を素早く動かせるようにまで回復するには

まずこのことが施術として大事になってきます。

発汗で腎臓が疲れて大腰筋が収縮するからギックリ腰になる。

でも発汗が激しくてもギックリ腰にならない人はなりません。

その違いは、疲労の蓄積度合いが大きな差になってくるんです。


その疲労というのは、肉体的な疲労の事だけではなく

メンタルの疲労も大きく関わり

むしろ後者のケースが多いこともあります。


ギックリ腰を体験した方なら分かると思いますが、

最初に思うことは・・・

この痛み何とかしてくれ・・・！

何とか思うように動けるようにしてくれ・・・！

ですよね。


なのでぎっくり腰の施術は、

まず痛みを緩和し、動けるような状態を作る。

その次に、

ぎっくり腰を誘発するような肉体とメンタルの疲労を取り除く。


この二つが非常に大切になり、

ギックリ腰を繰り返してしまう方は

もしかしたら腰の痛みだけにフォーカスしていて

ギックリ腰を誘発してしまう要素をそのままにしているかもしれません。


ギックリ腰のあのツラい痛みのウラには

そういったことが隠されていること多いのです。


痛みが回復することはモチロン大事なことですが

再発しないように

腰以外にも悪影響が出ないように

カラダとメンタルの疲労をしっかり解決していくこと。


コレもギックリ腰を良くしていくための

より深い施術になってきますので、

是非参考にしてみて下さい。

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