2023/07/10 (月)

【ガンコな首肩こり】マッサージで良くならない方に多い共通点とは！？

カテゴリー：宮古島 整骨院 自律神経・ストレス 頭痛・肩こり 首の痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

日没前のグラデーションと共に

空の青がより蒼く輝きます。

今日のテーマは、

【ガンコな首肩こり】マッサージで良くならない方に多い共通点とは！？


先日いらした患者さん

慢性的な首肩こりが常にあり、今までアチコチ行ってきた。

ネットで検索して、とりあえず行ってみようということで来て下さいました。


肩コリというと、どこか軽いイメージがあるかもしれませんが

この方の今までの遍歴を伺うと・・・

この方の場合、

頻繁に起こる偏頭痛、吐き気

イライラ　怒りっぽい　情緒不安定

目の奥が痛い　視力の低下感

肩甲骨の内側の痛み

胃のムカつき


肩こり以外にもこのような症状があり、

お話を伺っている最中もツラそう無表情で、笑顔がない感じ。



週に1回〜３回はマッサージを受けてきたが、

ここ1ヶ月は仕事も忙しく行けてないということ。

骨格の矯正　ハリ　接骨院などでも電気治療を受けたが

一番効いたのが強いマッサージを受けた後だということでした。

肩こりのひどい方の特徴として

強いマッサージ、強い刺激を好む方が多かったりします。


普段、お仕事や家事・育児に頑張り

カラダが疲れた　筋肉がこってしまった。

そのご褒美として気持ちがいいマッサージを受けることは

決して悪いことではなく、頑張る張り合いも出てきます。



筋肉が硬くなっているからほぐしてもらおう！

肩が凝っているからマッサージしてもらおう！

これらも良いですが、

筋肉が硬くなる原因を排除する。

肩こりがしやすい体を改善する。


コリ自体に対してではなく、

凝ってしまう原因に対処する。



こういった事も大切なことで、

筋肉が硬くなったり、肩が凝ったりするのは

そうなるべき理由があってなるわけですから

結果の肩こりだけ解消しようとしても、良くならないのは何となくイメージできると思います。


凝ってしまう理由が残っているのに無理にほぐそうとすれば

余計に抵抗が生じてしまう事もあるんです。

なので、マッサージが好きな方ほど筋肉の凝りや硬さは強固なものになり

より強い刺激が出来るマッサージを選んで

また抵抗にあって・・・強い刺激を求めて・・・

なんだかヤバい事をやっているみたいですが

この繰り返しになっている人も少なくはありません。



では、どうすれば良いのか・・・？

肩が凝ってしまうカラダの問題

筋肉の収縮を起こさせている問題

これらを解除した時に

肩こりが起こりにくい環境がカラダに生まれてきます。



今回の患者さんの場合は、

アタマの疲れ　と　肘関節の調整

この二つで肩こりが軽くなり、頭もスッキリして

視界も明るくなるような状態になりました。


来院時は、

ガッツリほぐしてもらいたい！ということでしたが、

今回施術を受けていただき、

肩がこる原因をとっていくと意外に軽くて気持ちが良いんだ

何より首肩周りの動きが軽いです！

ってなり、喜んでいただきました。



頑張っている自分にご褒美としてマッサージを受けるのも良い事ですが

プラスアルファで

肩がこってしまう原因も解除出来ると、

より高い効果が得られるかもしれませんよ。

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タグ: 宮古島, 肩こり, 自律神経失調症