2023/08/07 (月)

【首肩腰の痛み】施術方針で予後は変わってきます。

カテゴリー：宮古島 整骨院 自律神経・ストレス 頭痛・肩こり

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

台風一過のいつもの宮古島です。

今日のテーマは、

【首肩腰の痛み】施術方針で予後は変わってきます。


先日いらした患者さん

40代の女性の方で

常に首コリ　肩こり　腰の張り、重さがあり

仕事中も家でもスッキリしない・・・


デスクワークだから姿勢が悪いのかな

運動不足もあるし足腰もチョットは鍛えとかないと

ということで、ジムに通ったり

月に２回は全身マッサージを受けてみたり

骨盤矯正にも通ってみたり。



運動後やマッサージの後は筋肉が緩んだ感じになって軽くなった感はあるが

何度かやっていくうちに緩んだ感じも薄まってきて

ガッツリ強い刺激がないと気持ちよさも感じなくなってきた。

そういったことを2〜3年続けてきたが好転せず、

今回ネットで調べて来て下さいました。


問診票の気になる場所は色んなところに◯がついていました。

デスクワークで同じ姿勢で集中する時間が多ければ

筋肉や関節は動かすことが少なくなり、固まりがちです。

その固まった筋肉・関節をまた柔らかくするように刺激を加えていく。

でも気付けば前の刺激では物足りなくなってきて、

さらに強い刺激がないと気持ちよさを感じなくなってくる。


これって、当初は良くしようとやってきたことが

違う方向に行っている気もしませんか・・・？



硬くなった筋肉や関節をほぐしていくのも良いですが

さらに固くなってしまったら本末転倒ですよね。

それも良いかもしれませんが、

固くなった筋肉や関節が元に戻るような自己回復能力があった方が

根本的な解決に繋がりそうですよね。



疲れた・・・体も固まってる感じ・・・

でも次の日にはリセットされている。

そのために必要なことは自己回復能力で、誰にでも備わっています。

その能力が落ちている　ジャマされていると

毎日の疲れは蓄積されるようになり

マッサージやストレッチだけでは難しくなってきてしまう。

しっかりやってもらっても体のコリや重さが残ってしまう。



この方には、

自己回復能力がしっかり働けるような身体にしていく施術を提案し

自己回復能力が働きやすくなるための施術をさせて頂きました。

施術が終わり、身体の状態を確認していくと

各関節の可動域が広がり、筋肉のコリ・張りがラクになって

「なんで揉んでないのに・・・」

と驚かれていましたが、


これは患者さん自身の体が、自ら修正出来るような状態に戻っただけで

本来持っている自己回復能力を出せるようにお手伝いしただけなんです。



しかもコレは、時間をかけてじんわりと・・・

ではなく、

その場で変化に気づけるくらいスピーディなもので、

誰にでも備わっている能力なんです。

そういった力を引き出すために、何が自己回復能力をジャマしているのか

それを解決していくことも立派な施術になるんです。




慢性的な症状でお悩みの方は、是非参考にしてみて下さい。

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