2021/04/13 (火)

【体がダルイ　重い】疲れを回復できないのは〇〇の問題かも！

カテゴリー：宮古島 整骨院 自律神経・ストレス

おはようございます。

BIRD整骨院です。

⇨https://birdseikotsu.com



伊良部島にダキフガーと呼ばれる井戸があります。

「ガー」とは井戸のことで、

昔の人達は、井戸から水を汲んで生活していました。

水を汲むのは子供の仕事だったそうです。

今では蛇口を捻れば水が出てきますが、

本当に有難いことですよね！

興味のある方は、ダキフガー探してみて下さいね！





と言うわけで今朝の一曲は、

ジョン・レノンで、「(JUST LIKE) STARTING OVER」

⇨https://youtu.be/pZCxyOcvp5A








今日の話は、

【体がダルイ　重い】疲れを回復できないのは〇〇の問題かも！



いつもカラダがダルイ・・・

やる気が起きない・・・

寝ても疲れが抜けていない・・・

何となく調子が悪い・・・

頭の中がモヤモヤする・・・

何となくイライラする・・・

マッサージや栄養剤で対処しても変わらず・・・





病院で自律神経失調症と診断され、

クスリでの治療をしたけど・・・

自律神経に効く食品や漢方も試したけど・・・

変わったような感じがなく、

家族には　「気持ちの問題では・・・？」

とまで言われる始末。




そんな患者さんが来てくれました。





自律神経失調症


そもそも自律神経って何なの・・・？

どこにあるの・・・？

それがどうなっちゃってるの・・・？

何でこうなっちゃうの・・・？

で、どうしたらいいの・・・？




こんな疑問を持ちませんか？





自律神経は、

パーツではなく、神経の機能です。

脳から背骨の中の脊髄、

そしてそこから枝分かれする神経、

この伝達機能が低下した時に異変が生じることなのです。



その中でも一番大切なのが「脳みそ」である、中枢神経

脳の機能が低下した時に

伝達が悪くなり、症状として体に現れてしまいます。





じゃあ自律神経の治療が必要？？？

そうなんですが、

もっと分かりやすく言うと、




頭の疲れを抜いていくこと





それが非常に有効になってきます。






人間には、自己回復能力が誰の体にも備わっています。

それをコントロールしているのは・・・

そう、脳みそですよね。




体をたくさん使えば、当然疲れて動くこともツラくなります。

頭も同じで、たくさん使えば必ず疲れて機能が落ちてきます。

それを回復させるのが睡眠ですが、

頭の疲れが大き過ぎると、

眠ることさえ下手になってきます。




ですからそのような場合、頭の回復がしずらくなって

また疲労をかぶせるようになってきます。




そうなってくると、何となく泥沼にハマるような感じですよね。





そういった状態で、

カラダとキモチのコントロールがしずらくなり、

自分が思うような動き・考えがしずらくなって

いろいろなことに誤差が出てきてしまうのです。





なので、

ご自身のコントロールが正常に作動するように

頭の疲れをとっていきます。






立ってもらって

状態を確認してもらうと・・・



視界が開けた！

体が軽い！

頭のモヤモヤがない！

何となく調子悪い感じがなくなった！




ってなります。




凄く頭がクリアになって、カラダも軽くなっていきます。

そして、ソレを患者さん自身が感じることが出来ます。





全身がダルイなどの症状は

全身を治療していけば良いのか・・・？

そう言うわけではありません。

首肩腰が張るから、長時間かけてほぐせば良いって言う問題ではないのです。




自律神経が・・・

と、難しく考えるのも良いですが、

簡単に言うと、

カラダが疲れたらカラダをケアする！

アタマが疲れたらアタマもケアする！

そう言う視点も必要だと言うことです。





頭の疲れが抜けると・・・

目の前が明るくなって、気持ちにもゆとりが出て

カラダも軽くなってきますよ！






BIRD整骨院では、そういった施術もご用意しております。

BIRD整骨院
https://birdseikotsu.com
（０９８０）７９−０３１６

タグ: 体のだるさ, 宮古島, 沖縄, 肩こり, 自律神経失調症, 頭痛