宮古島BIRD整骨院SP電話ボタン
宮古島バード整骨院ロゴ

宮古島 オスグッド・スポーツ障害専門院 腰痛専門治療  BIRD(バード)整骨院

開くアイコン 閉じるアイコン

宮古島 オスグッド・スポーツ障害専門院 腰痛専門治療  BIRD(バード)整骨院

BIRD整骨院PCメイン画像 電話ボタンを押す指 当院へのアクセス ≫ 友だち追加 メール相談はこちら

2023/01/07 (土)

【正月疲れの腰痛】疲れた内臓をメンテナンスするには・・・!?

カテゴリー:宮古島 整骨院 腰の痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

ここはどこでしょうシリーズ笑

コレで分かった方は宮古通ですね!




今日のテーマは、

【正月疲れの腰痛】疲れた内臓をメンテナンスするには・・・!?


みなさん、正月はどう過ごされましたか?

ゆっくり家で過ごしたり

久々の友人と会ったり

旅行に行ったり

釣りやゴルフを楽しんだり


思い思いに過ごしたことと思います。




正月明けは腰痛の患者さんが多いのですが、

皆さんに大体共通していること・・・

それは


はい 飲み過ぎ です。




飲み過ぎで疲れる場所は・・・

そうです。肝臓です。


肝臓が原因で、腰や背中が張ってきたり

そういったケースもあったりします。



人によって色んなケアがあると思いますが、

今日はで私が実践しているオススメの方法をヒトツご紹介します。




肝臓を休めるには、お酒を控えることもモチロンそうですが

私がオススメしているのは、


コップ一杯の白湯を飲むこと。 

白湯とは、あったかいぬるま湯のことです。




普段から寝る前や起床時に飲めると一番良いですが

飲む機会が多い時

飲む前 寝る前 起床時に

コップ一杯の白湯を飲んで下さい。

水でもお茶でもなく、暖かいお湯です。



お湯を保温ボトルに入れておいて、冷まして飲めば手間はかからないので。

これだけでもかなり内臓の負担が軽減されますよ。




なんだそんなことかよ!

と思う前に・・・


コストもかからず簡単に出来るので

是非お試しあれ!




=====================================
BIRD整骨院
(0980)79−0316

お問い合わせ&ご質問等ございましたら、下記のリンクよりいつでもご連絡下さい。

お問合せフォームはこちら

タグ: ,

関連する記事

ブログアイコンカテゴリー別

アクセスアイコン当院へのアクセス

医院名 BIRD(バード)整骨院
院長名 與那城 靖
所在地 〒906-0012 沖縄県宮古島市平良字西里803−8 Nマンション1-A(砂川内科向かい)
電話番号 (0980)79−0316 FAX兼
ご予約 完全予約制 お電話にて受付致します(ご相談はメールでも可)
駐車場 1台 正面玄関となり 赤いブロックサインあり
診療時間 平日 9:00〜12:00, 14:00〜21:00(最終受付20:30)/土曜 9:00〜17:00(最終受付16:30)
休診日 日曜・祝祭日

当院までの道順案内

平良港・サンエー衣料館方面から

道順写真1-1
・宮古島市役所向けに直進していくと…
道順写真1-2
・宮古郵便局前の信号を左折 ≫ 右手に当院が見えてきます

宮古空港・城辺方面から

道順写真2-1
・バイパスを進むと、左手に和風亭が見えてきます…
道順写真2-2
・和風亭の先の信号を左折 ≫ 左手に当院が見えてきます

赤い扉が目印 BIRD整骨院 に到着!

道順写真3-1
・赤い扉が目印です。気をつけてお越しくださいね!
道順写真3-2
・入り口の隣が駐車スペースです(1台)
バナー:お気軽にお問合せ下さい
BIRD整骨院ロゴ
  • 【診療時間】平日 9:00〜12:00, 14:00〜21:00(最終受付20:30)/土曜 9:00〜17:00(最終受付16:30)
  • 【休診日】日曜・祝祭日
  • TEL/(0980)79−0316 FAX兼《完全予約制》
  • 〒906-0012 沖縄県宮古島市平良字西里803−8 Nマンション1-A(砂川内科向かい)