2023/09/11 (月)

【外反母趾】外反母趾になる方に共通する事とは・・・！？

カテゴリー：宮古島 整骨院 美座療法 足部の痛み・シビレ

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

これは何だか分かりますか？？

今日のテーマは、

【外反母趾】外反母趾になる方に共通する事とは・・・！？


先日の患者さん

3年前から右足の外反母趾が気になり出し

親指の付け根が靴に当たって痛みが出てしまう

親指が内側を向いてきているからこのまま進行していくのかな・・・


こういったことも対応出来ますかと言うことで問い合わせがあり

来て下さいました。



外反母趾というと、

靴の形状が足の形に合っていないから・・・

ヒール　パンプス　などつま先が細い履物の影響・・・

扁平足が影響して親指に変形が起こる・・・

歩き方が悪いから・・・

このような先行イメージがあります。

対処としては、

テーピング　サポーター　などで外反している親指を内側に矯正する

指を動かして体操をする

患部の消炎　アイシング　物療

場合によっては　骨切り術

一般的にこういう対処をしていき、

良くなる方もいればそうでない方もおられます。

どちらかといえば、

経過が緩慢な方の方が多い印象です。



この外反母趾を解決していくにあたって大切なことは

足の親指の角度と痛みにフォーカスするより

どうして親指が外反してしまったのか？？

その原因を見つけ、解除してあげることです。

それが外反母趾を解決していくにあたって重要な要素になります。



外反母趾になってしまう方には、

実は　共通する足の特徴があります。

それは・・・

足指、特に親指が浮いた足の着き方をしているということ。

足裏の外側に重心があり、足裏内側が浮く様な感じになっていることです。

この足の着き方が外反母趾を進行させてしまう原因で、

ならば足裏が外側重心ではなく、しっかり足裏全体が地面に着き

親指を含めた足指が浮かない様にする事が根本的なアプローチになります。

どうして足裏が外側重心になっているのか・・・？

まずそこを見つける事が大事なのです。

今回の患者さんにも

親指が浮いてしまう様な足の接地になる足の状態を修正し

靴を履いた時の外反母趾の当たり加減が変わったこと

足の接地感の変化を体感していただきました。



外反母趾は、

指の角度　親指の痛みを変えようとする前に、

外反母趾になってしまう足の状態を戻してあげた方が

根本的な解決に繋がります。



是非、覚えておいて下さいね。

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