2021/09/21 (火)
【モートン病】足の甲・ウラの痛み、どうやって解決してますか!?
おはようございます。
BIRD整骨院です🤗
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早朝の散歩コース
朝日が射して、光と影のコントラストが良い感じでした。
今日のテーマは、
【モートン病】足の甲・ウラの痛み、どうやって解決してますか!?
モートン病
足指の付け根あたり、
ちょうど人差し指〜中指 中指〜薬指で起こることが多く
先の細いヒールがある靴を履いている人や
外反母趾などの骨の変形によって
神経が絞扼され起こると言われています。
歩くと痛い・・・ 押すと痛い・・・
ヒドくなると歩くだけでも激痛が・・・
ってなる場合も。
先日いらっしゃった50代主婦の患者さん
3ヶ月前から足の甲が痛く
足裏の付け根部分も痛くなってきた。
病院で靴の指導をされ
ヒールのないクッション性のある靴に変えてみたが
痛みはあまり引かず・・・
仕事もあるし、どうにかならないかということで
来て下さいました。
第3中足骨付近に圧痛があり、
歩行での負荷をかけても痛みが出る。
足をつけると、指の付け根部分が当たっている感じがある。
歩くのがツライが、階段の登り降りが特に痛みが強い。
ということでした。
本人もいろいろ調べたようで、
扁平足だから・・・!
靴が合ってないから・・・!
運動不足だから・・・!
などが原因だと思っていたそうです。
施術は、
中足骨を正常な位置に調整させてもらいました。
そこで歩いてもらうと、
「足裏が当たりません!」
ってなりました。
その中足骨はなぜ正常な位置じゃなくなったのか・・・?
その原因も解決していくと・・・
痛みもほぼ無くなりました。
モートン病は、
高価なインソールを使ってみたり、
足のサポート力が高いクッション性がある靴を履いてみたり
わざわざテーピングなどしなくても
良くなります。
何か物を使って 足して いくのではなく、
痛くない時は、インソールや柔らかい靴も履いてなかったわけですから・・・
その時の状態に戻してあげることができれば、それが一番ベストですよね。
じゃなぜ今の状態になったのか? を考え要因を特定していく
じゃどうすれば良くなるの? をしていく作業がないと
良くなるのも良くなっていきません。
当たり前のことが、回復のカギになります。
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