2022/12/16 (金)

【お子さんの足裏の痛み】一年前から続く足の痛み・・・原因はコレでした！

カテゴリー：スポーツ障害 宮古島 整骨院 足部の痛み・シビレ

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

宮古島の冬の海はこんな感じです。

今日のテーマは、

【お子さんの足裏の痛み】一年前から続く足の痛み・・・原因はコレでした！


スポーツをされているお子さんに多いスポーツ障害

野球肘　野球肩　オスグッド　シーバー病　シンスプリント　など

運動器の疾病は多いですが



治療セオリーとしては、

まず安静・休息

湿布や消炎剤などによる炎症抑制

アイシング　ストレッチ　などのクールダウン

テーピングやサポーターによる外固定

マッサージ　ハリ　電気治療　超音波


これらが選択されることが多いです。

もちろんクールダウンやカラダのケアは大事で

それによってカラダを回復させる効果もあります。



ただ、コレらのことをこなしてきても

現状として、軽快するまで数ヶ月もかかったり

良くなったり痛くなったりを繰り返しながら

数年間も症状と付き合っている・・・

そういったケースも少なくありません。

先日いらした患者さん

１年前に右の踵が痛くなり、

病院の診断ではシーバー病（踵骨骨端症）の診断。


指導の通り、安静にしていたら痛みが引いてきたので

競技に復帰するも、運動したらまた痛みが出てくる

特にこれといったケアはせず経過を見ていたら

そのうち何となく痛みは引いてきて、

痛みは少しあるものの運動は出来ていた。



そういう経過を辿ってきたが、

8月頃からまた痛みが強くなり

今度は母指球辺りが足を着くと痛くなってきた。

再度病院を受診すると、特に検査は問題なく

これといった原因は見当たらない。

とりあえず安静で経過観察。



痛みは落ち着いていたが、

12月に入りまた痛みが再発。

今回は今までで一番調子が悪く

かかとの痛み　母指球の痛み　小指側の中足骨外側の痛み

これらの場所が痛み出し

日によって、痛む場所が変わる・・・

ということで、来週に県大会が控えているということもあり

お母さんがネットで検索して来て下さいました。




歩いてもらうと特に痛みはないが

ジャンプ動作や、その場でダッシュしてもらうと

痛くて出来ませんでした。　　



今回、あることが回復を妨げる要因になっていて

それを取り除くと、

ジャンプしても　その場でダッシュしても

痛みはなくなりました。



調整したのは、

筋骨格でもなく　物療でもなく　消炎や固定方法でもなく　フォーム修正でもなく

右足に負担を強いていたある要因でした。

コレがおかしくなっていたために

カラダの動作に狂いが生じ、足に負担がかかっていたわけなんです。

しかも、その調整は時間はかからず一瞬で出来ます。




この患者さんのようなケースは結構多くみられ

特にスポーツ選手にとっては、

パフォーマンスの低下や怪我に繋がる要素になってきます。



筋肉の緊張　骨格の問題　フォームの問題　カラダの使い方の問題　

クールダウン不足

それらも大事ですが、

色々こなしてきてもなかなか・・・　って場合は、

こういうところも見ていくと良いかもしれませんよ！



問題のコレは・・・是非考えてみて下さいね。

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タグ: シーバー病, スポーツ障害, 宮古島, 足の痛み