2021/07/02 (金)

【ぎっくり腰　急性腰痛症】なった人にしか分からない、こんなツラかった経験ありませんか！？？？

カテゴリー：宮古島 整骨院 急性腰痛、ぎっくり腰 腰の痛み

おはようございます。
BIRD整骨院です。
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最近の折り紙　

とても便利になってるんですよ。


もうすぐ娘の誕生日なんですが、

普段はやらない飾り付けをしようと思い立ちまして

折り紙を買いに行ったら・・・



何と、

最初からカットされているのが売ってました！（ママさん社員の発想から生まれたんだと思います、たぶん・・・）



大した手間ではないと思いますが、

ちょっとラクしたいので迷わず購入

おじさん頑張ります笑

というわけで今朝の一曲は、

ハナレグミで、「家族の風景」
⇨https://youtu.be/v5boRsZaSbE











今日の話は、

【ぎっくり腰　急性腰痛症】なった人にしか分からない、こんなツラかった経験ありませんか！？？？




ぎっくり腰　

いわゆる　「急性腰痛症」　と言われる腰の症状

西洋では、魔女の一撃とも呼ばれ


なった方にしか分からないあのツラい痛み・・・

冷や汗が出てきて　動くこともできず、

どうしたらいいのか・・・？

そんな感じになってしまうこともしばしばです。





ぎっくり腰を起こして、接骨院で治療をしてもらった。

ベッドでうつ伏せになって電気をかけてもらって

ハリも打ってもらった。

施術が終わって、起きあがろうとした時

痛みが強くて起き上がれない・・・！

気合と根性で何とか起き上がって帰路についたが


だんだん痛みが軽くなった・・・というか

痛みに慣れて来た感じに。


仕事に行けるくらいになっても

いつまたぎっくり腰になる不安感があり、

他の人に　「なんか姿勢がヘンだよ！」

そういう状態が続いている。





ぎっくり腰にあわれた方、

こんな経験が非常に多かったりします。





ぎっくり腰については

何回か書いています。





そこで大切なことが・・・


痛みが強くて動けない・・・！


ではなく、


動けないから、動くと痛い・・・！





というのが、ぎっくり腰をクリアしていくキーポイントになる。

ということでしたよね！





ですから、治療は・・・

動けるように戻してあげること。

腰をどう動かしていくかを再教育していくこと。

そうなってきます。






ですから

うつ伏せになって、腰を治療すると・・・

余計に痛くなり、更に動けなくなります！





ぎっくり腰になってから・・・

という方は、

うつ伏せでの治療を経験されている方が圧倒的に多いです。





もちろん、うつ伏せ治療で結果を出す凄腕の先生もいるとは思います。

でも、患者さんとして


「はい、じゃあまずうつ伏せになって下さい！」

「ラクな体勢で寝てみて！」



と言われた時は、

ちょっとだけ考えるのもいいかもしれません。

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