2021/07/01 (木)

【腰・膝の痛み】３年間治療していたけど良くならなかった回復のヒミツ

カテゴリー：ひざの痛み 宮古島 整骨院 腰の痛み

おはようございます。
BIRD整骨院です。
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寝不足気味の朝を迎えました。

しっかり熟睡できないと

やはり疲れは取れずスッキリしないですね。


でも、朝は必ず瞑想から始めるようにしています。

今日も一日面白楽しくやってみましょう！



というわけで今朝の一曲は、

博多めんたいバンドの雄、

メンバーも変わらず、今年なんと４０周年を迎えたTHE MODSで、

「不良少年の詩」
⇨https://youtu.be/5YwzLEDqsH4

初期の映像がありました！！










今日の話は、

【腰・膝の痛み】３年間治療していたけど良くならなかった回復のヒミツ



先日の患者さん

産後から腰が痛くなり始め、それからずっと調子が悪く

２０年ほど慢性的な痛みが続く。

カラダを伸ばすときに詰まった感じがあり

伸びている感じがしない。




膝に関しては

３年前から痛くなり、水も溜まってきて

曲げることがツラくなり

正座もまともにできない・・・

ふくらはぎも張ってきて、

寝る時になると足がモヤモヤした感じになり

気持ち悪くて熟睡できない・・・




今まで、病院　接骨院　ハリ　ストレッチ

あらゆることを試してきたけど

症状が変わることなく今に至り

ネットで検索していたら当院が見つかって来てくださった患者さんです。




今までの治療のことを聞くと


腰膝に電気治療をしました。

患部にハリを打ってもらいました。

消炎鎮痛剤を服用し、湿布を貼っていました。

太ももの筋肉をつけるため筋トレをしました。

骨盤の影響だからということで骨盤矯正をしてもらった。

オーダーインソールを使ってみた。


など、色々治療されてきたそうです。





実は、こういった方が結構いらっしゃいます。






その共通点が、

患部をしっかり治療してきた


ということ。






当然、痛みがある部分のことを

「どうなっているんだろう・・・？」

「痛い部分に何か問題が起きているんじゃないのかな・・・？」

「軟骨がすり減っているからなんだよね。」

「筋肉が硬いからストレッチしっかりしないとな・・・」

「痛みが消えるように患部をケアしなければ・・・！」



と、思ってしまいます。






でも、それらを改善するための事をたくさんやってみても

時間をかけてみても

変わっていかない現状があるということです。







一番の落とし穴は

患部ばかり気になってしまい、

どうして？　何が原因でそういう状態になってしまったんだろう？


と、腰と膝が痛くなっていく原因を解決しないで

患部のことを考えてしまうことです。




痛くなる原因をそのまま放置して、

仮に患部を治療して痛みが軽くなっても

また痛くなるのは何となく想像できますよね。




でも、そんな感じで長期間治療したり

いろんな治療をしてもらう患者さんが多いんです。





ですから大切なのは

腰と膝に痛みが出るようになってしまう原因

なんで腰と膝に負担がかかるようなカラダになっているのか？？


それを解決していくことが先決ですし、

この方の場合も、その原因を解決すると

正座もできるようになり、

腰を伸ばしても気持ちよく伸びるようになりました。





原因を解決した瞬間から

スピード感のある回復が始まります。

その場でラクになっていることが

曲がるようになっていることが

本人に分かるのです。




この　【原因を見つける】　ということは

歩いてもらうと分かります。





難しいことを考えずに原因を解決する。

その原因はいたってシンプルだったりすることも多いのです。

であれば、取り除いてあげることもシンプル。




カラダに刺激が少なく

シンプルに問題が解決できた方が負担もなく、スッキリですよね！





実は、BIRD整骨院のサブタイトルに書いてある

「Safe＆Simple」

というのは、そういう意味合いもあるんです笑

BIRD整骨院
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（０９８０）７９−０３１６

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