2021/11/12 (金)

【慢性ぎっくり腰？】慢性的に繰り返す急な腰痛・・・なんでそーなるの！！

カテゴリー：宮古島 整骨院 急性腰痛、ぎっくり腰 腰の痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗
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きび畑の側で

モクマオウの枯れ木が

晴天を衝くように佇んでいました。

1・2・3・・・ダァーーーッ！！！

猪木さん早く元気になりますように。

今日のテーマは、

【慢性ぎっくり腰？】慢性的に繰り返す急な腰痛・・・なんでそーなるの！！


ちょっと欣ちゃんワードが入ってしまいましたが笑


腰痛を何年も患っていて・・・

運動も適度にしているんだけど・・・

常に腰が重いし、座ってるとすぐ腰が張ってくる・・・・




そういった慢性的な症状の方

いらっしゃいませんか？

先日、ぎっくり腰歴が、かれこれ10回位あるんです・・・

という患者さんがいらっしゃいました。




長期にわたって慢性的に腰を痛めている・・・

そういった方に共通する点として挙げられるのが、

・痛い腰をなんとかしようと腰の治療を頑張っている

・痛みに慣れてしまって、痛みが強い時だけケアしている

・運動やストレッチなど、頑張ってトレーニングをしている

・疲れや生活習慣が原因だから、多少の痛みが出るのはしょうがないと思っている


そういった事が共通して多かったりします。



もちろん、カラダのケアやトレーニングをすることは

悪いことではありません。それで良くなれば一件落着ですから。

疲れが原因で痛みが出るのも間違ってなくもありません。





ただ、ファクトチェックとして

それらのことを継続していても

現状として治っていない・・・

慢性症状という問題は抱えたまま・・・

疲れが出るのは誰しもだけど、痛い人もそうじゃない人もいる・・・


という状況は現実問題としてあるわけです。

腰痛にも色んなタイプがあり

分かりやすいのもあれば、

検査しても異常なしというケースや、

一方で、検査で異常が見つかり

その見つかった問題に対して実際に治療をしていっても・・・

というケースも非常に多いです。





腰が痛くて腰を治療する。

もっともらしいことになりますが、

何で、その腰痛が良くならず長期化しているのか？




それは、腰痛になってしまう原因を残したままだからです。

もちろん実際に腰が悪くて腰痛になる方もいますし、

そうではない方もいます。



内臓器の問題や、メンタルからくる腰痛

というケースもあります。



以前にも書きましたが（多分）

8割以上の腰痛の原因は医学的にも不明だという統計もあります。



そして何度も書いていますが、

ぎっくり腰の場合は、痛いから動かせないんじゃなく

動かせないから痛い　

というケースもあるので

腰痛と一言で言っても、患者さんによって実に雑多な要因があるわけです。


でも、要因が一人一人違うということは、

要因によってやるべきことも違う

ということになります。



なので、


腰痛　＝　これをしたら良くなる！


という方程式も無いのは当たり前ですよね（そんなのあったら良いんですが・・・）

今回の患者さんの場合、

その腰痛になってしまう原因を上手く見定めることができ

その結果として腰痛がなくなったのですが

調整した場所は・・・


『　足首　』なんです。




腰痛なのに、足首調整して腰痛がなくなっていくの？

って感じに思われるかもしれませんが

意外にこういったケースは多く、

足首の問題を、腰回りがかばい続けてしまい

その結果として慢性的に腰痛をきたしてしまう・・・



これだと腰を治療したとしても良くなっていかないのは想像つきますよね。




腰が頑張る事をさせないように、足首を安定させる。




前回のブログでも書いたように、

スムーズなバケツリレーが出来るような状況を作ってあげる

ということなんです。

これが全てとは言えませんが、

慢性的に腰痛でお悩みの方は

腰に負担をかけている場所はどこなのか？

それを見つめ直し、修正することで長期間お悩みの腰痛がなくなっていくと思います。


ご参考にして下さい。

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タグ: ぎっくり腰, 宮古島, 沖縄, 腰の痛み