2022/02/15 (火)

【ぎっくり腰　急性腰痛】腰のセキュリティを高めるためには、2段階認証が必要です！

カテゴリー：宮古島 整骨院 急性腰痛、ぎっくり腰 腰の痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗
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あの坂を登れば◯が見える・・・

って場所です。

見つけてみて下さい！

今日のテーマは、

【ぎっくり腰　急性腰痛】腰のセキュリティを高めるためには、2段階認証が必要です！

ぎっくり腰・・・

ふと何かを取ろうとした時

くしゃみや咳をしたとき

顔を洗おうと屈んだ時

何気ない動作の時


ふとした瞬間に、腰に強烈な痛みを感じ

痛みで動けなくなる。



痛みの強さには個人差があり

人によってはトイレに行くのも困難な状態になったり

起き上がれなくなる方もいたりします。




このぎっくり腰

治療は、２段階の過程が必要になります。

ひとつ目は

最優先事項として、ラクに動けるようになること

ぎっくり腰をした日から、仕事　家事　を休みます！

ほとんどの方はそうはいきませんし、

何よりもあの痛みから解放されたい！

そのために必要なのが、



腰を本来の機能に戻してあげること。

このひとつ目で、ぎっくり腰はスピーディに回復します。




ですが、もうひとつ

肝心な事があるんです。

それが、ふたつ目

ぎっくり腰になってもおかしくないカラダの状態を

通常のぎっくり腰にならない状態に戻すこと。




このふたつ目が、非常に重要だと考えています。






ぎっくり腰になってしまうカラダは、

日頃の生活に知らず知らず支障を与えている状態でもあり

カラダだけにとどまらず、

実は、思考力や判断力にも影響が出ています。

患者さんからすれば

この痛み、どうにかしてくれ！

コレさえなくなればもういいよ！

そんな感覚があると思いますが、

腰のセキュリティシステムは、実はそれだけでは外れていないんです。



例えば、スマホやPCのセキュリティを高めるために

2段階認証というシステムがあります。


ひとつ目の認証　

ふたつ目の認証


この二つをかけておくことで

ひとつ目が破られても、システムを動かすことは出来ませんが

再び動かす場合は、

このふたつをしっかり外さないと、正しく起動しませんよね。





ぎっくり腰の場合も、

この２段階認証を行い、腰のロックを完全に外すことで

初めて腰は正常に動き出し、

なおかつロックがかかりにくい状態になるんです。



一つだけ外して

痛みは治ったとしても、もう一つが残っていれば・・・

何となく想像つきますよね！

痛みを解決するだけでなく

日頃から充実した体調や、

思考力・判断力も得られる様に持っていきたいですね。




ぎっくり腰

痛みや動きを修正するだけでは

５０点かもしれません。

せっかくなので、１００点近い体調になる様に

ふたつ目の認証も外しておいた方が良いですよ！

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