2023/03/04 (土)
【尾骨が痛い!】デリケートゾーンの痛みを解決するには・・・!?
おはようございます。BIRD整骨院です🤗
まだまだ冷え込みますね〜!
今日のテーマは、
【尾骨が痛い!】デリケートゾーンの痛みを解決するには・・・!?
先日の患者さん
2ヶ月前にお風呂場で転倒し尻もちをついてから尾てい骨(尾骨)を痛めた。
安静にしておけば落ち着くだろう・・・ ということで様子を見ていたが
椅子に座るのも痛みで長らくは出来ない
トイレで息む時にも痛みが気になる
整形外科に受診し、検査をしてもらって特に骨には異常なし
場所が場所だけに飲み薬だけ出してもらい経過観察するも
痛みはあまり変わらず、ネットで検索して来て下さいました。
尾てい骨(尾骨)はデリケートな場所にあり
女性だけでなく、男性も触られたくない場所ですよね。
しりもちをついて折れ曲がるように前傾した尾骨は
そのままにしていたら痛みがなくなるまで相当な時間を要します。
ある程度の痛みが引いても、長時間座る動作も辛かったりし
デスクワークのお仕事だと、集中出来なくなり
自律神経にも影響が出てくる場合もあります。
なので、
早く痛みをラクにしたい・・・
座るのも大変なのに・・・
でも触られたくない場所だし・・・
様子を見れば・・・
となりがちです。
この方の場合は、
うつ伏せからの足の調整で尾骨の痛みはラクになって
座っても痛みではなく違和感程度にまでなりました。
尾骨を痛めた・・・!
あまりあることではありませんが、
こういった方法でも対応できますのでご参考にして下さい。
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