2023/06/19 (月)

【不定愁訴】頭痛やめまい・ふらつきを解決するために必要な事とは！？

カテゴリー：宮古島 整骨院 自律神経・ストレス 頭痛・肩こり

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

島のコントラスト

今日のテーマは、

【不定愁訴】頭痛やめまい・ふらつきを解決するために必要な事とは！？


先日いらした患者さん

50代の方で、3年前から自律神経失調症のお悩みがある。

頭痛やめまい　体が傾いているような気がする　全身のダルさ

カラダが重い　気持ちが盛り上がらない

やらなければと思っていても気持ちとカラダが動かない

夜中何度も目が覚める　嫌な夢を多く見る・・・


病院では、規則正しい生活と適度に運動するように言われ

処置としては、ビタミン剤と漢方薬をもらい

毎朝体操をしたり、

夕方旦那さんにウォーキングに付き合ってもらい適度な運動も頑張ってきたけど

良くなっている感じがしない・・・

このまま良くならなかったらどうしようということで友人のご紹介で来て下さいました。

自律神経失調症に対しての対処は、調べると色々出てきます。

安定剤や抗不安剤などのクスリ、漢方薬で対処する方法や

ホルモンバランスを整えるクスリがあったり


ハリ治療　高周波温熱治療　

骨格・筋肉調整で脳への血流を促したり

食事やサプリメント　規則正しい生活リズムを送る

交感神経・副交感神経のバランスを整えるために　ヨガ　ピラティス

お香やハーブなどでリラックスモードを作っていく。

自律神経失調症への対処は調べたらたくさん出てきます。

そうなると、

何が一番自分にとってベストな方法なの・・・？

何を選べば早く良くなるの・・・？

そんな疑問も出てきますよね。


自律神経失調症で大事なことは、

私は良くなることができる！

ということを実感できるようになること。

まず体調の変化を感じることが大事になってきます。　

そのために必要なことは、

自律神経系が正常に働かなくなるのはどうしてなのか？

何が自律神経系に影響しているのか？

何が自律神経系の働きをジャマしているのか？

コレをしっかり見つけクリアにしていくこと。


自律神経系をどうこうするのではなく、

自律神経系が働きやすい状態にしていくことが施術になります。



もちろんその原因は人によって多彩ですが、

しっかりクリアに出来た時に

まず、アタマと身体の軽さが出てスッキリする感じが出てきます。

そしてこれからに希望が持てる状態になってきます。

今回の方の場合、

歩行時のカラダのだるさ　呼吸の大きさ　重心と軸の位置

主要関節の可動域　カラダの力比べ

などを事前に確認してもらい、

後頭骨　仙骨　側頭骨　の調整をさせて頂くと

頭がスッキリして　カラダに軽さが出て

力もしっかり入るようになり

呼吸も大きく深く出来るようになりました。



コレで全てではありませんが、

まず最初に

私はずっとこのままなの・・・？

ラクになるには何をすれば良いの・・・？

そういった悩みや不安が一つ一つ払拭されると、

回復スピードも全然違うものになってきます。


最初の一歩はこういったことが大切です。

ご参考になれば。

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タグ: 宮古島, 自律神経失調症