2022/10/01 (土)

【座っていると出てくる腰痛】原因は腰ではなく・・・◯◯でした！

カテゴリー：宮古島 整骨院 腰の痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗
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パパ〜イヤッ！

今日のテーマは、

【座っていると出てくる腰痛】原因は腰ではなく・・・◯◯でした！


先日の患者さん

ここ数年デスクワークでPC作業が多く、

屋内の仕事量が増えるようになり

腰が痛くなる様に。



たまにマッサージに通ったり、自分でも軽くストレッチをしていたが

その場しのぎで腰は痛くなるばかり。


ウォーキングしたり、ゴルフに行ったりもしているので

特に運動不足といったわけではないけど

イマイチスッキリせず・・・





仕事中だけでなく、寝る時仰向けの姿勢でも腰が痛む様になり

チョットこれは何とかしなければ・・・

ということで、ネットで検索して来て下さいました。

デスクワークでの腰痛というと、

姿勢の悪さ　同一姿勢　運動不足　椅子の問題　など

これらが原因で腰が・・・！


と思うのが一般的です。




しかし、

この方は適度に運動したり

ストレッチしてみたり

カラダのケアをしたり

しっかり対処してきても、状態が変わらなかったわけです。



ということは、

少なからず運動不足や同一姿勢が腰痛を作った

ということではないんです。





この方の修正が必要な場所は

歩行時に分かりました。

それは・・・

肘関節です。

肘関節の調整で、腰の痛みはスッキリなくなりました。

肘が原因での腰痛だった！

というわけです。




本人は、「痛くないけど・・・・！・・・何で肘！？」

ってリアクションでしたが

色々動かして痛みがないことを確認していました笑





デスクワークでの腰痛や首肩の痛みは

腕からの影響が多かったりします。

それにはキチンと理由があるのです。




でも、腰や首肩の痛み・コリがあったりすると

その場所に対して

ほぐして柔らかくしよう！

ストレッチをしてしっかり伸ばせば！

湿布や◯◯テリン塗っとけば！

となり、堂々巡りになりがちです。

デスクワークでの腰痛は

腕の影響で起こることもあるんだな〜！

腰痛のために、腕も気にしてみよう！　　

そう頭のスミに置いておくと、良い結果に繋がることもあるかもしれません。

ご参考になれば。

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