2023/02/22 (水)

【慢性腰痛】腰のケアはしっかりしていても経過が良くなっていかないのはナゼ？

カテゴリー：宮古島 整骨院 腰の痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

もうすぐ2月も終わりですね。

今日のテーマは、

【慢性腰痛】腰のケアはしっかりしていても経過が良くなっていかないのはナゼ？


もう何年も腰痛と付き合っている・・・

腰のケアはしっかりやっているけど・・・

ジムや運動も適度にやっているんだけど・・・

色々良いと言われたことはやってきたけど・・・

それでもなかなか頑固な腰痛は消えてくれない。


そんな主訴の方が来て下さいました。



いわるゆ慢性的に腰痛があり、

治療しても、対処してきても良くならない。

意外にこういう方多かったりします。

話を聞いていくと、

🔽立ち方や座り方が悪いから

🔽筋力のアンバランス、運動不足があるから

🔽骨盤が歪んでいるから

🔽足の長さが違うから

🔽仕事で同じ姿勢が多いから


腰痛になってしまう原因を色々言われたようで

ご本人も何となく納得しながら

運動をしたり　筋肉を緩めたり　骨盤を矯正したり　姿勢に気をつけたり

治すためにしっかりこなしてきたのに結果として腰痛が治らない。

しかしこうなってしまうのは、

長年蓄積したものだから・・・

腰痛の程度がひどいから・・・

同じ生活習慣を繰り返しているから・・・

という事が根本的な問題ではなく、

その方が腰痛になってしまう原因が残ってしまっているから。



腰痛になってしまう原因の特定と

その原因に対しての対処が間違っており

厳しい言い方ですが、腰痛を治すための的を得てないということ。

なので、いつまでも腰痛が気になり

慢性腰痛　腰痛持ち　ということになってしまうのです。

腰痛の原因は人によって様々で、

例えば、ストレスや自律神経からの人もいれば

足の接地　腕の使い方　などからも腰にきてしまう方もいます。



骨盤が歪んでしまう　筋肉が緊張している　足の長さが・・・

仮にそれらが原因であれば、

なんでそうなってしまったのか？

さらにそこから深い原因を探っていき、回復しやすい環境にする事が大事なんです。


そして回復しやすい環境になった時の回復速度は

驚くほどスピーディだったりします。



慢性腰痛に限らず

長引く症状でお悩みの方は、

一度見方を変えてみてみるのも良いかもしれません。

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