2023/08/10 (木)

【慢性腰痛】腰痛は結果、問題は・・・そうなる前にあります。

カテゴリー：宮古島 整骨院 腰の痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

明日8月11日（金）は、

13：00〜18：00（17:30最終）で診療しておりますので

お休みの方は、是非ご利用頂ければと思います。

今日のテーマは、

【慢性腰痛】腰痛は結果、問題は・・・そうなる前にあります。


先日、何名か慢性腰痛の患者さんが続きました。


ジッとしてても腰が重い・・・

重たいものを持ち上げようとすると腰にくる・・・

立っていたりデスクワークで作業するとすぐ腰が痛くなる・・・

もう何年も前から腰痛と付き合っている・・・

マッサージやストレッチも頑張っているけど一進一退・・・

そういった方々でした。



病院に検査と診察に行き

リハビリとクスリで経過を見ていき

家でもストレッチや動画を見て良いと思ったケアをやったりしている。

マッサージ　ハリ　整体　高周波治療　などで加療しケアもしっかりしている。

でも気がつけば、数年単位で腰痛はなくならず・・・

そんな経過を辿っている方は意外に多かったりします。



腰痛持ちだから　

慢性だから

筋力がないから

姿勢がどうしても悪いから

年齢だからしょうがない

上手く付き合っていくしか・・・

長年腰痛と付き合ってきて、そういう風に思い込まれている方も少なくありません。

慢性的な腰痛になるということ

それは見方を変えると

これまで腰のためにしてきたことが、腰痛を治すことに繋がっていない　

ということです。



実は、慢性腰痛にお悩みの方の共通点として

腰痛に対して治療している方が多くいらっしゃいます。


え、何言ってんの？？　腰が痛いから腰を治療するんでしょ！

と思われると思いますが、

そこが落とし穴になっているのです。




先日いらした患者さんで

10年以上も腰痛と付き合っている方

検査も特に異常ないが、椎間板が狭くなっている上に

運動不足もあるから、おそらくそれが原因でしょうということで

ウォーキングやジムに通ったり

炭水化物を摂りすぎないように食事にも気を使っているが今だに停滞している。


マッサージや高周波治療、骨盤矯正にも行っているが

家に着く頃には大体戻ってしまう・・・

そういった経過を繰り返し来て下さいました。


この方には、

腰の調整や痛いところを治していくのではなく

腰痛になってもおかしくない体を正常に戻していきましょう。

最初は、

え、腰やるんじゃないの！？と怪訝な顔をされましたが、

それが出来た時に身体の状態がどう変わっていくかを確認していきましょう。

ということでご納得いただき施術を行いました。




結果は・・・

この方の不安を裏切る結果となりました。

調整させていただいたのはほぼ足関節のみでしたが

施術後は、歩行がスムーズになり

何もしなくても痛かった腰がラクになり

立ち座り　寝返り　腰の各動作でも痛みが出なくなり

「なんで足首で腰の痛みが・・・！？」

と最後まで何度も確認していました。

この方のように、腰痛に関わらず身体に不調が出ると

どうしても痛む場所に意識がいき、

そこがどうにかなっているのではと心配します。

痛む場所をどうにかしようと思う気持ちは良く理解できますが、


もうチョット深く、

どうして腰痛が起こっているのか？

腰痛が治るのをジャマしていることがあるんではないのか？

腰以外に何か問題はないのか？

そういった視点も持っておくと、

腰痛がなかなか回復しない理由や場所が見えてくることもあります。



それが特定出来てちゃんと解決できた時、

この方のようにスピーディな変化がありますので

慢性腰痛にお悩みの方は、是非参考にしてみて下さい。

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