2023/12/29 (金)

【腰の痛みと足のシビレ】坐骨神経痛の原因は腰椎や骨盤から・・・！？

カテゴリー：姿勢・骨盤矯正 宮古島 整骨院 股関節の痛み 腰の痛み 足部の痛み・シビレ 頭痛・肩こり

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

確か去年の年末も悪天候だったような・・・

はたして元日は初日の出拝めるのか！？

今日のテーマは、

【腰の痛みと足のシビレ】坐骨神経痛の原因は腰椎や骨盤から・・・！？


先日いらした患者さん

元々腰痛持ちで、腰の調子は良く無かったが

4ヶ月前からお尻から右太ももにかけてシビレが出始め

病院の検査を受けると腰椎4番〜5番の椎間板ヘルニアの疑い

坐骨神経痛だね〜という診断だったそうです。

ご本人の話では、レントゲンで患部が黒っぽくなってた？　とのことでした。


週一のリハビリで、ストレッチや腰の牽引をしてもらったり

近所の整骨院で　電気治療　ハリ　マッサージ

にも通い、腰のケアは続けていたが良くならず・・・

痛み止めもあまり効かない・・・


どうすれば良いのかお悩みのところ

知り合いに当院を紹介され来て下さいました。

腰からお尻〜太ももの症状というと、

腰椎椎間板ヘルニア　脊柱管狭窄症　坐骨神経痛　すべり症　など

主にこんなイメージがまず浮かぶかと思います。


そうなってくると気になるのが、

背骨の状態　腰椎の状態　骨盤の状態　

バランスの異常　骨盤の歪み　姿勢の悪さ　カラダの硬さ・・・

こういったところでしょうか。


この方、デスクワークが中心の方で

✅長時間の不良姿勢　

✅運動不足　

✅足の組み方の問題

✅職業病

✅カラダの硬さ



病院でも、整骨院でも主にこういった事が原因だろう

ということを指摘されてきたそうです。

身に覚えのある方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。

もちろんこれらの影響も少なからずある方もいるかもしれません。

ですが、よく考えてみると

こういった条件というのは多くの方に当てはめる事ができ

実際同じ環境で働いていたり

同じ部活で同じ様にスポーツ競技をしていたり

同じ条件の方は他にもたくさんいらっしゃるワケです。

もちろんこのワタシも8割〜9割方当てはまります笑



ですが、それが原因で今ある症状が起こっているのであれば

ほとんどの方が同じ様な症状を抱えていなければならず

このような説明は抽象的で説明がつかなくなるのではないでしょうか。


そして、これらの原因を改善するために

✅姿勢や足の組み方に気をつけて体を動かす様にする

✅ウォーキングなどの軽い運動を始めてみる

✅体に柔軟性をつけるためにストレッチを心がける

✅疲労がたまらない様に定期的に体をほぐしたりケアする


原因に対して、しっかりこういったケアをちゃんとされてきても

なかなか良くならなくて・・・

そういったケースも多々あるワケです。

今回の患者さんも

初回の施術で、お尻から太ももシビレも9割程なくなり

歩いてもらったり、腰の動作を色々してもらっても

痛みなくスムーズに動く様になりました。


ですが、やったことは

カラダの硬さ　姿勢　運動　お仕事での状態　疲労回復の促進

に対してアプローチしたわけではなく、


この方の回復をジャマしている要因

色々されてきても良くならなかった原因

それらを特定して取り除く


というシンプルなことを施術の流れとして行った結果なんです。

ということは、言われてきた事が原因では無かった・・・

そういう事になります。



患者さんも、カラダの変化に驚かれていましたが

この様な事は珍しいことではなく

・回復を妨げている要因は何なのか・・・？

・なかなか良くならないのは何か他に問題があるのでは・・・？

・その時はラクだけどまた戻るのは何でだろう・・・？


そういった視点からもみていくと

以外にもあっさり・・・そんなことが・・・　

ということもあったりしますので

お悩みの方はご参考にしていただければと思います。

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