宮古島BIRD整骨院SP電話ボタン
宮古島バード整骨院ロゴ

宮古島 オスグッド・スポーツ障害専門院 腰痛専門治療  BIRD(バード)整骨院

開くアイコン 閉じるアイコン

宮古島 オスグッド・スポーツ障害専門院 腰痛専門治療  BIRD(バード)整骨院

BIRD整骨院PCメイン画像 電話ボタンを押す指 当院へのアクセス ≫ メール相談はこちら

2020/11/24 (火)

【肩を上げると腕にかけて痛い】五十肩と思ったその痛みの原因とは?

カテゴリー:宮古島

こんにちは

BIRD整骨院です。
https://birdseikotsu.com


宮古島も少しづつ秋めいてきました。

夜風が涼しくなり、ちょうど良い季節です。



先日今まで集めてきたCDの断捨離をしました。




何となく集めてきましたが、

数えるとアルバムが450枚ほどありました。

驚きですね、金額に換算すると100万円は超えているかと思います。




断捨離をするとほんとにスッキリします。

物に対する執着心がなくなっていくので頭も心もすっきりシンプルになります。

もちろん部屋も笑


これで仕事や音楽に対する考え方ももっともっと

シンプルになっていくと思います。





皆さん、使わなくなった食器類や家具、

洋服など一度見直してはいかがでしょうか?

断捨離オススメですよ笑






今日の話は、

【肩を上げると腕にかけて痛い】五十肩と思ったその痛みの原因とは?




先日いらした患者さんです。


肩を上げると肩から上腕外側にかけて痛みがあります。


生活に大きな支障はありませんが、

高いところに手をかけたり何か取ろうとする動きで痛みがあります。



こういったケース、

特に女性の方は多いんでは無いでしょうか?


通常であれば、

患部周辺の緊張を取るために肩周辺をマッサージしたり

肩甲骨のトレーニングをしたり、

ストレッチや電気治療、

湿布などのセオリー的な対応になるかと思います。


それで良くなれば良いんですが、

その場は良くなるけどまたすぐ元に戻る。。。

治ったわけでは無いが、何となくそういう事を繰り返している。。。



こういったケースは案外多いですよね。



この方の場合、

肩を上げる時の痛みがなくなってきたのはここを調整したからなんです。



その場所は、下腿三頭筋と肘



それらの動き、機能が十分ではなく、

それを肩や肩甲骨周辺が補おうとして痛みが起きていました。

その機能を調整した瞬間から、肩から腕にかけての痛みはどんどん楽になってきました。



肩周辺の痛みって、何となく肩周りをほぐしたり

ストレッチすれば良くなると思って自分で何とかやってみますが、

それでも痛みが収まらず先程のようなセオリー的な対応を

受けてしまいがちでは無いでしょうか?



もちろんそれが悪いということではなく、

長期間そんな状態を繰り返している方は


それらの場所が問題なのではなく、

そこに影響を与えている場所が存在し

そのことにフォーカスせず残ったままだから。



つまり原因にフォーカス出来ていない。

ということが多いです。



ですが、何でその痛みが出ないといけないような状態になってしまったのか?



ということにフォーカスしていくと色々見えてきたりします。



それを見つけられると思ったより早く良くなりますよ。





そういうことも頭に入れておくと良いかもしれませんね。




~治るを本気で考える~
➡️ネット予約はこちらから
BIRD整骨院(0980)79-0316

タグ: , , , ,

関連する記事

ブログアイコンカテゴリー別

アクセスアイコン当院へのアクセス

医院名 BIRD(バード)整骨院
院長名 與那城 靖
所在地 〒906-0012 沖縄県宮古島市平良字西里803−8 Nマンション1-A(砂川内科向かい)
電話番号 (0980)79−0316 FAX兼
ご予約 完全予約制 お電話にて受付致します(ご相談はメールでも可)
駐車場 1台 正面玄関となり 赤いブロックサインあり
診療時間 平日 13:00〜21:00(最終受付20:30)/土曜 9:00〜17:00(最終受付16:30)
休診日 日曜・祝祭日
インフォメーションカード

当院までの道順案内

平良港・サンエー衣料館方面から

道順写真1-1
・宮古島市役所向けに直進していくと…
道順写真1-2
・宮古郵便局前の信号を左折 ≫ 右手に当院が見えてきます

宮古空港・城辺方面から

道順写真2-1
・バイパスを進むと、左手に和風亭が見えてきます…
道順写真2-2
・和風亭の先の信号を左折 ≫ 左手に当院が見えてきます

赤い扉が目印 BIRD整骨院 に到着!

道順写真3-1
・赤い扉が目印です。気をつけてお越しくださいね!
道順写真3-2
・入り口の隣が駐車スペースです(1台)
バナー:お気軽にお問合せ下さい バナー:お気軽にお問合せ下さい
BIRD整骨院ロゴ
  • 【診療時間】平日 13:00〜21:00(最終受付20:30)/土曜 9:00〜17:00(最終受付16:30)
  • 【休診日】日曜・祝祭日
  • TEL/(0980)79−0316 FAX兼《完全予約制》
  • 〒906-0012 沖縄県宮古島市平良字西里803−8 Nマンション1-A(砂川内科向かい)