2022/10/17 (月)

【メンテナンスの重要性】何となく力が入らない、強いシュートが打てない・・・そんな時は！

カテゴリー：スポーツ障害 ひざの痛み 宮古島 整骨院 足部の痛み・シビレ

おはようございます。BIRD整骨院です🤗
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早朝の港　釣り人がちらほら。

大物釣れると良いですね！

今日のテーマは、

【メンテナンスの重要性】何となく力が入らない、強いシュートが打てない・・・そんな時は！


治療して痛みがなくなる　痛みなくプレーできる

とても喜ばしいことです。


ただ、それだけではなく

またあの時のようになりたくない・・・

あんな思いはしたくない・・・

もっと思い切りプレーするには・・・

そうするにはどうしたら良いの・・・？

そう自問自答することも、治療以上に重要だったりします。




先日の患者さん

一年前にサッカーができなくなるくらいのオスグッドの痛みで来て下さった選手で

その時は２回の施術で膝の痛みはなくなり

復帰した患者さん。




今回は、

「何となくシュートの時に力が入らない」

「思い切り走れている気がしない」

「ボールタッチの感覚に何となく違和感がある」

これってどうしたら良いですか？

ということで久しぶりに連絡を頂き来て下さいました。

話をしていくと、

痛くはないんだけど、

練習もできるし、試合も出来ている。

でも、前回のようにオスグッドにもならないように

しっかりケアできれば！

ということでした。





痛みがなくプレーできるのに・・・治療って・・・！？

そう思うかもしれませんが、

実は治療をしていく理想的なタイミングなのです。




というのは、

こういった時こそ、ケガをしてしまう確率が高かったりしますし

サッカーをプレイして、思うように動けない・・・蹴れない・・・

その状態で頑張っても、良い結果は出ないことがほとんど。



その少しのことに目をつぶってきたことが

前回のサッカーができないほどのオスグッドに繋がった経験もあって

そうならないように！

というのは、アマ・プロに限らず

選手にとっては重要なことになります。

今回は、足に力が入るようにの施術ですが

どうして足に力が入らないのか？

その状態が他の場所にもどういった影響を作っているのか？

一つひとつ説明しながら施術をし、

その変化を味わってもらいました。




狭い院なので、ボールを蹴るようなことはできませんが

立っただけで、足に力が入り安定感が増したことが分かり

「これなら思い切り踏み込めるし、ボールも蹴れそう！」

って言ってもらえました。




たらればを言ったらキリがないですが、

足の感覚がおかしいままで、ごまかしながら

それでも一生懸命練習をして

ケガなどしてしまったら・・・

肝心なところで、成果が出せなかったら・・・


過ぎてしまった時間は取り戻すことはできないですし、

案外、選手でいられる時間はそう長くなかったりします。

もしかしたら後悔が残るかもしれません。




そうなるとは限りませんが、

上を目指している選手ほど、こういったことがないように

カラダをマネージメントしていく。



非常に大切なことですよね。

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タグ: サッカー, メンテナンス治療, 宮古島