2023/01/14 (土)

【腰椎分離症】腰の診断を受けて諦める前に・・・！

カテゴリー：スポーツ障害 宮古島 整骨院 腰の痛み

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

寒くなったかと思ったら急に暑くなってきました。

今日のテーマは、

【腰椎分離症】腰の診断を受けて諦める前に・・・！


スポーツ障害の中でも多いのが腰痛

10代の選手が良く診断される腰痛の中に、腰椎分離症というものがあります。

腰椎に亀裂が入ってしまい神経に触るから、

腰から足にかけて痛みが出てしまう。

亀裂の入った患部に痛みと炎症が出たりする。　

と言われています。



でも、実際に腰椎分離症と診断された全ての運動選手に腰痛が発症するわけではなく

もちろん痛みを発生させる選手もいれば、

腰椎分離症で痛みやシビレがない選手もいるわけです。



腰椎分離症なのに、人によって違いがあるのはなぜ？

そう思いますよね。

実はここに、腰椎分離症で悩まれている方への答えがあったりします。

カラダが硬いから・・・？

腰を捻る回旋動作が多いから・・・？

腰を反らすようなジャンプ動作が多いから・・・？

腹筋と背筋のバランスが悪いから・・・？　筋力がないから・・・？

このような原因を考えがちですが・・・



先日いらした腰椎分離症と診断されたバレーボールの選手

体を反らす動き　サーブ動作で腰に強い痛みがあり

腰椎分離症だから、しっかり患部を固定して安静にし

落ち着いてからしっかりリハビリをしましょう！

ということで、１年かけて腰椎分離症に対処していきリハビリもしたが

今だに練習もまともにできない・・・　という方でした。

この選手の腰痛へのアプローチは

腰椎ではなく、ある二つのことが原因でした。

原因を取り除くと、その後動いてもらっても腰の痛みがラクになり

腰を反らす動作　サーブをする動作も痛みなく出来るようになりました。


腰椎に対処するのではなく、

腰椎に影響を与えているカラダのデザインを修正しただけ。

簡単にいうと、

腰椎の機能をジャマしていた場所の修正なんです。



その違いが、

冒頭の腰椎分離症でも痛みのある選手とない選手の違い

でもあったりし、この違いが分かってないと

治療を続けても良い結果に繋がらなかったりします。


腰椎分離症にお悩みの選手は、こういったことも頭に入れておくと良いかと思います。

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