2023/03/31 (金)
【慢性腰痛】しっかりケアしているのに治らない腰の痛み・・・そのワケとは!?
カテゴリー:宮古島 整骨院 急性腰痛、ぎっくり腰 腰の痛み
おはようございます。BIRD整骨院です🤗
みんな高校行っても頑張れよ!
今日のテーマは、
【慢性腰痛】しっかりケアしているのに治らない腰の痛み・・・そのワケとは!?
ひとことで腰痛といってもいろんなパターンがあり
自分の腰痛はどういうタイプなのか・・・?
病院の検査で分かる腰痛もあれば
画像診断でも異常が見られない腰痛もあったりします。
腰痛に対しては、
マッサージ 骨盤矯正 筋膜リリース 電気治療
ストレッチ 腰痛体操
腰痛に対して良いと思われることは一通りやってきたけど、
というケースは意外に少なくないです。
腰痛に対して腰痛の治療をする。
骨格の調整 筋肉の調整をして腰の状態を良くする。
当たり前のように聞こえますが
実は大事なことが抜けていることが多かったりするんです。
それはシンプルなことなんですが・・・
どうして腰痛になったのか? ということ。
姿勢が悪いから!
仕事のし過ぎ、運動のし過ぎだから!
急に過度な負荷をかけたから!
運動不足で筋力が落ちているから!
これらのイメージが多いと思いますが、
姿勢に気をつけて、腰を休ませて、適度な運動をこなして
治療院にも通い腰のケアをしてもらって
それでも腰痛が良くならない・・・
そんな場合は、
腰痛がどうして起こったのか?
腰痛の原因は何なのか?
このことが残ったままになっている方が多かったりします。
先日の患者さん
半年前から腰痛があり、特に起床時に痛い。
寝返り 腰を反る動作に制限と運動痛がある。
日中カラダを動かしていると気にならない程度になってくるが
寝る時や朝起きる時はやはり痛い・・・
そんな状態が続き、病院で検査をしたが腰には異常はなし。
湿布やコルセットを使用し、腰のケアをこなしてみるが
状態が停滞しているということで、来て下さいました。
このかたの場合は、足首と腕の調整で
寝返りの動作と腰を反る動作の制限と運動痛はラクになりました。
腰痛になったのは結果であり、
腰に影響を与えていたのが足首と腕だったわけです。
その方によって腰痛の原因はそれぞれになると思いますが、
腰のケアをする前に、腰が悪くなる体の環境を修復できると
スムーズに腰の痛みは解決できそうな気がしませんか?
痛む腰をどうにか!という気持ちは良く分かりますが
その前に、
何で腰痛になっているのか?
そこを具体的に詰めていき解除できると、
慢性になるようなことも防げるかもしれませんので
是非参考にされてみて下さい。
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