2023/04/12 (水)
【筋トレ時の腰痛】検査では異常ない腰痛の原因は◯◯なことも!
カテゴリー:宮古島 整骨院 急性腰痛、ぎっくり腰 腰の痛み
おはようございます。BIRD整骨院です🤗
昨日は各小学校の入学式でした。
新1年生の皆さん、入学おめでとうございました。

今日のテーマは、
【筋トレ時の腰痛】検査では異常ない腰痛の原因は◯◯なことも!
先日いらした患者さん
自宅にて筋トレの最中に腰痛が発生
病院での検査では、レントゲン・MRIで異常なし
腰椎分離症 すべり症 腰椎ヘルニアの所見もなく
腰痛の原因も良く分からず・・・
筋トレで腰に負荷をかけすぎで疲労が溜まっているせいでしょう
ということで、2週間の安静
運動を休み、動画を見ながらできる範囲でストレッチ
マッサージや電気治療も受けてみたが3ヶ月以上経ってもあまり変わらず
ということで友達のご紹介で来て下さいました。
状態を確認すると、腰を前屈・後屈・捻転動作をした時に
腰から背中にかけて痛みと張りがあり、
どんな動作でも腰には負担がかかるような状態。
この方の腰痛の原因は、歩行動作の中にヒントがありました。
腰自体が問題なのではなく、
腰を機能させることをジャマしている場所がいくつか存在していました。
その場所を修正すると足を上げる動作も軽くなり
腰自体の痛みや張りもラクになってきて、動作がスムーズになってきました。
腰自体を施術した訳ではなかったので、
本人も
「全然ラクです!・・・でもなんでこんなところが!??」
「腰が悪かったわけではないんですね・・・」
と驚かれた様子でしたが、
腰に負担がかかるようなカラダのデザインになっていたことが理解出来たようでした。
➡️トレーニング中、◯◯中から痛み出した。
➡️ぎっくり腰でもないんだけど、ずっと腰が痛い・重い。
➡️腰が痛いけど、検査では特に異常は見つからない。
➡️しいていえば◯◯が◯◯くらいな感じと言われた。
➡️治療も頑張って通っているけどあんまり変わらない。
こういった腰痛は、今回のようなケースもありますので
知っておくといいと思います。
=====================================
BIRD整骨院
(0980)79−0316
お問い合わせ&ご質問等ございましたら、下記のリンクよりいつでもご連絡下さい。
⇨お問合せフォームはこちら
関連する記事
カテゴリー別
当院へのアクセス
医院名 | BIRD(バード)整骨院 |
---|---|
院長名 | 與那城 靖 |
所在地 | 〒906-0012 沖縄県宮古島市平良字西里803−8 Nマンション1-A(砂川内科向かい) |
電話番号 | (0980)79−0316 FAX兼 |
ご予約 | 完全予約制 お電話にて受付致します(ご相談はメールでも可) |
駐車場 | 1台 正面玄関となり 赤いブロックサインあり |
診療時間 | 平日 9:00〜12:00, 14:00〜21:00(最終受付20:30)/土曜 9:00〜17:00(最終受付16:30) |
休診日 | 日曜・祝祭日 |
当院までの道順案内
平良港・サンエー衣料館方面から


宮古空港・城辺方面から


赤い扉が目印 BIRD整骨院 に到着!


