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2021/01/06 (水)

【膝の痛み】年末の大掃除で痛めた膝、その痛みの原因とは?

カテゴリー:急性腰痛、ぎっくり腰

おはようございます。

BIRD整骨院です。

https://birdseikotsu.com



昨日は宮古島は成人式でしたが、

今年は何とかウィルスの影響で宮古島市の成人式典は

中止になってしまいました。




しかしながら、各ローカル地区ではそれぞれ父兄の皆さんや

地域の方々が対策を行いながら成人の皆さんを祝ってくれたそうです。

とても有り難く嬉しい限りですよね!




今年成人のみなさんは、

この状況の中、色々とこれからの将来について考えたことだと思います。

きっと素敵な将来が待っていると思いますよ!

支えて下さったご両親や周りに感謝の気持ちを持って

楽しくハッピーな想いを巡らしていきましょう^ ^




成人の皆さん、

心より祝福したいと思います。

おめでとうございます!!




今日の一曲は、1984年に発表された、

スティービー・ワンダーで、「 I Just Called To Say I Love You」

https://youtu.be/1bGOgY1CmiU





今日の話は、

【膝の痛み】年末の大掃除で痛めた膝、その痛みの原因とは?



先日いらっしゃた患者さん


年末の大掃除で腰と膝を痛め、2週間ほどたっても痛みが引かず

お友達の紹介で来ていただきました。



歩いても膝の内側に痛みがあり、

しゃがむ事もできません。



腰は左右に捻ると痛みが強く出ます




話を伺うと

腰は前から違和感があるが、膝は今回初めて痛めたという事でした



まず歩行をチェックさせていただきました



少し跛行する感じの歩行でしたが

この時点で問題が見つかりました




問題の箇所を調整させて頂くと

腰の捻った痛みも、歩行時の膝の痛みもなくなり、

しゃがむ動作も半分以上出来るようになりました。



「あれ、膝痛くないです!」


「足が軽い!」


「真っ直ぐ歩けてます!」


ってなりました。

ちなみに、腰や膝は触っていません。







通常、このケースであれば

腰や膝まわりの筋肉に、マッサージや筋膜リリースなどを行い

サポーターやテーピング、ストレッチ、電気治療



といった治療がセオリーになります。




しかし、こういう治療をしても


その時は楽になるが・・・

少しするとまた・・・


という感じで痛みが長引くといったパターンは多かったりします。






治療している本人も


これが普通だよね・・

そうやって治療していれば治るはず・・

揉んでもらうと気持ち良くなるし・・


といった意識の方が少なくありません。



治療側も、

「毎日通って治しましょうね!」

「筋トレ、ストレッチ頑張ってくださいね!」



っていうパターンで指導されることが多いような傾向かと思います。




もちろんそれで治れば何も問題はないですし、

患者さんにとっても目的にあった選択だと思います。





しかし、それに該当しない場合


いつまでたっても治らない・・・

良くなったり悪くなったりをずっと続けている・・・

言われたことはちゃんと実行しているのに良くならない・・・



って時は、何か他に問題があるんじゃなかろうか?

という視点も一つ持っておくと良いかも知れません。





今回行ったのは、

歩行の状態からこの方の問題の部分を見つけ、そこを正しいポジションに戻しただけです。



するとその場で痛みは激減しました。




体は本来自然治癒力がありますが、

それを邪魔している要素があると、それはうまく働いてくれません。



しかし問題を取り除く事ができれば、その場で症状は加速度的に改善します。





治癒力自体は他人がコントロールできるものでは無く

その人の体が本来備えているものです。




ただし、


「治る環境を整える」


というのはご自身でもできます。



治療を受けたり 


デスクワーク中、一息入れて伸びてみたり


頑張りすぎていたら深呼吸してみたり


忙しい時は一旦休憩を入れてみたり





これは自分でもできますよね。


「治る環境をうまく整える事」さえ出来れば、

あとは大抵勝手にカラダが治してくれます。





今回の症状で、

病院や整骨院にかかるのは初めてだったそうです。


色々治療してもなかなか良くならずに来て頂くパターンが多い中、

当院を最初に選んで頂いたのは嬉しいですよね!







今回、カラダの事を考える一つのキッカケとして

体感できたのは良かったのかなと思います。







#膝の痛み #宮古島 #整骨院



治るを本気で考える整骨院~
➡️ネット予約はこちらから
BIRD整骨院(0980)79-0316

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院長名 與那城 靖
所在地 〒906-0012 沖縄県宮古島市平良字西里803−8 Nマンション1-A(砂川内科向かい)
電話番号 (0980)79−0316 FAX兼
ご予約 完全予約制 お電話にて受付致します(ご相談はメールでも可)
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診療時間 平日 13:00〜21:00(最終受付20:30)/土曜 9:00〜17:00(最終受付16:30)
休診日 日曜・祝祭日
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