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2022/10/24 (月)

【お尻から足の痛み】梨状筋の緊張をとることも大事ですが、本質のところは・・・!?

カテゴリー:宮古島 整骨院 腰の痛み 足部の痛み・シビレ

おはようございます。BIRD整骨院です🤗
(※スマホは横向けにして頂くとPCサイズに切り替わります。)

屋上からの眺め 

場所はヒミツです笑




今日のテーマは、

【お尻から足の痛み】梨状筋の緊張をとることも大事ですが、本質のところは・・・!?


先週末に、坐骨神経痛の患者さんが卒業されました。

5年前にフルマラソンで膝を痛め

その後、腰痛が続き

一年ほど前からお尻から足にかけて痛みとシビレが出現してきた。

そんな既往の方でした。



先週、3回目の施術が終わり

痛み・シビレもなくなって普通にお仕事ができるようになり卒業されました。



この方、ウチが最初ではなくて

お尻からモモ裏に痛みが出てきて

靴下を履くのもツラくなり、足先にまでシビレも出るように・・・



ご自身で症状を調べ、坐骨神経痛ではないのか?

ということで病院を受診。

湿布と飲み薬 リハビリに通い経過を見る。

数ヶ月か経っても症状が変わらず、治療院にも通い加療。




骨盤の歪みや梨状筋の緊張が原因ではないか?

ということで、骨盤矯正や腰からお尻周りの治療を色々こなしてきたが経過はイマイチ。

といった経過を経て、知人に紹介してもらい来て下さった方です。





腰痛や坐骨神経痛に対して、

梨状筋の緊張をとっていきましょう!

梨状筋が伸びるように臀部のストレッチを!

仰向けに寝て、テニスボールをお尻の下に置いてグリグリ。

そういった流れで施術される方が多く


コレで腰痛がなくなった!

坐骨神経痛がなくなった!

ということもあったりしますが、



逆にゴリゴリ気持ちよくやった後から

痛みがさらに増してきたり・・・

梨状筋の緊張をとる為に頑張っても芳しくないケースも多かったりします。




坐骨神経という小指大ほどの神経の束が、

腰椎の両サイドから出て、ちょうどお尻の梨状筋の下または上を通って

足に向かっているので、

この主要な梨状筋が緊張しているから緩めていこう!

私も以前はそれが当たり前と思って、

グイグイ緩めたり伸ばしたり

骨盤を施術していた時もあります。



ですが、それで坐骨神経痛が治ったよ!

という嬉しい声は残念ながら記憶にはなく、

なんで良くならないんだろ・・・ という苦い記憶の方が残っています。




坐骨神経痛になってしまうにも色んなケースがありますが、

問題は、梨状筋の緊張をとるために梨状筋を操作するのではなく

梨状筋が緊張しなければならない状況を正常に戻すこと。



今回の患者さんにも

梨状筋の緊張が始まってしまう原因を見つけて

それを取っていったらどうなるか見ていきましょう!

ということで、3回目の施術の来院時にもう大丈夫!

となりました。



施術として調整したのは、

腰 お尻 梨状筋 ハムストリングをバッチリ!


ではなかったです。




坐骨神経痛

腰からお尻 モモウラ ふくらはぎまでの痛み シビレ

梨状筋の緊張をどうにかしよう!

もちろんそれも良いですが・・・



緊張してしまう原因が取れると

回復は一気に早まるかもしれませんよ!






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