2023/03/16 (木)

【肩こりや肩甲骨の痛みとハリ】マッサージやストレッチでも改善しない方に

カテゴリー：宮古島 整骨院 肩の痛み 頭痛・肩こり

おはようございます。BIRD整骨院です🤗

サワサワ〜

今日のテーマは、

【肩こりや肩甲骨の痛みとハリ】マッサージやストレッチでも改善しない方に


先日いらした患者さん

施術の後に、

肩こり、肩甲骨周辺のこりや痛みとハリの問題について

ご相談をいただきました。



デスクワークだからしょうがないのか・・・

ストレートネックだから余計なりやすいと言われた・・・

マッサージはその時はいいけど・・・

ストレッチは継続するのが面倒くさいし・・・

何かラクになるような方法はありませんか？

というご相談でした。


デスクワークの方の首や肩、肩甲骨の問題

筋肉の柔軟性をつける！

関節の可動域を広げる！

背骨の配列をキレイにして姿勢を良くする！

コレらの方法が、首・肩・肩甲骨周辺の問題に対しての処置として一般的ですが

どうしてその場しのぎになってしまうのか？

そう思いませんか？

もちろんマッサージや電気治療

ストレッチが良くないということではなく

それは凝ってしまった筋肉、張っている筋肉

という結果に対しての処置であり、

どうして首・肩・肩甲骨に問題が出てしまうのか？

という原因を取り除いたわけではないので、

再発してしまうのは時間の問題ですよね。



その原因が、

デスクワークでの姿勢　ストレートネックだから

意外にそういうケースは少なく、

今回の患者さんの場合も、とある場所が首・肩・肩甲骨に影響していて

その場所の修正で肩甲骨周辺の痛みや緊張が抜け

原因を理解していただけました。


肩こり　首こり　肩甲骨の痛み

なんとなく軽く考えがちですが、現状の対処ではイマイチ・・・

って方は、こういった見方や方法があることも知っておくと良いと思います。

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